2025年6月30日 / 最終更新日時 : 2025年6月28日 LaLa鍼灸サロン ちょっと厳しい話 やる人、やらない人の差 首や肩のこり、だるさ、痛み。 悩んでいる症状は同じはずなのに、ある人は数回の施術で大きな変化を感じ、 一方で別の人は、なかなか楽にならない――。 実はこの差、「症状の重さ」ではないことが多いのです。 「年齢のせいかな」 […]
2025年6月29日 / 最終更新日時 : 2025年6月27日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 ケアしても結果が出ない人|見落としている“根本”とは 「毎日ストレッチしてるのに…」 「お風呂で温めてるし、姿勢にも気をつけてる…」 「食事も意識してるし、サプリも飲んでる…」 それでも、首肩のつらさが一向に良くならない。 むしろ以前より疲れやすくなってる気がする。 そんな […]
2025年6月28日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 LaLa鍼灸サロン ちょっと厳しい話 「マッサージしても戻る」|体に足りていない“3つの視点” 「マッサージを受けた直後は楽になるのに、またすぐ戻ってしまう……」 そんな経験はありませんか? 特に肩こりや首こり、腰の張りなど、慢性的な不調を抱えている方ほど、「その場では良くなるけど、根本的には何も変わらない」と感じ […]
2025年6月27日 / 最終更新日時 : 2025年6月25日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 “足の指が動かない人”は肩がこりやすい 「肩がこりやすくて…」 そんな方に、「足の指は自由に動きますか?」と言うと、ほとんどの人が「そんなの関係あるんですか?」と驚きます。 実は、肩こりや首こりになりやすい人には、足元にもたくさんの問題があります。 […]
2025年6月26日 / 最終更新日時 : 2025年6月24日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 「病院では異常なし」でもつらい|“原因不明の首こり” 「首がずっと重だるい…」 「動かすたびに痛みを感じる」 「寝ても回復しない疲れが首に残る」 そんな首の不調を感じて病院に行っても、 「異常はありませんね」 「加齢ですね」 「ストレートネックですね」 とあっさり言われてし […]
2025年6月25日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 なんだか老けた?|首こりと見た目の関係 ふと鏡を見て 「なんだか顔がたるんできた気がする…」 「フェイスラインがぼやけて、疲れて見える…」 「昔よりも老けて見えるかも…」 年齢を重ねるとともに、誰もが一度は抱くこのような悩み。 実は、その“見た目の老け感”、首 […]
2025年6月24日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 スマホ首の人に共通する5つの習慣 「スマホを使ってる時間なんてそんなに長くない」 「うつむいてる時間は意識して減らしてる」 そんなふうに思っている方が多いですが、本当に大丈夫でしょうか? スマホ首=ストレートネックとは、 本来あるべき頸椎のカーブ(前弯) […]
2025年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月21日 LaLa鍼灸サロン 考え方 週1マッサージで良くならない理由 〜“気持ちよさ”と“改善”の違い、知っていますか?〜 ■週に1回通ってるのに、なぜまた辛くなるの? 「毎週マッサージに通っているのに、翌日にはまた肩がこってくる」「その時は気持ちいいけど、結局いつも同じ場所が辛い」そんな […]
2025年6月22日 / 最終更新日時 : 2025年6月20日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 肩こりの正体は“内臓疲労” 「肩がこるのはデスクワークやスマホのせい」 「姿勢が悪いから肩がこる」 こうした認識は広く知られていますが、実は肩こりの原因は“筋肉”だけではありません。 実はその不快な肩の重だるさや痛みの背後に、“内臓の疲労”が隠れて […]
2025年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年6月19日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 “ストレートネック”の危険性 最近、テレビやSNSなどでよく見聞きするようになった「ストレートネック」。 「診断されたけど、放っておいても大丈夫なの?」 「私もスマホよく見てるし、もしかして……?」 そんな風に思っている方も多いのではないでしょうか。 […]