2025年11月11日 / 最終更新日時 : 2025年11月11日 LaLa鍼灸サロン お役立ち情報 添加物と肩こりの関係性｜浦和の鍼灸院が解説 「肩こりって、姿勢の問題じゃないの？」「食べ物で肩こりになるって本当？」 浦和のLaLa鍼灸サロンに来られる女性の中には、「姿勢を気をつけてるのに肩こりが良くならない」という方が少なくありません。 肩こりの原因は姿勢だけ […]
2025年11月9日 / 最終更新日時 : 2025年11月9日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 セルフケアをしてもなかなか柔らかくならない理由｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 「セルフケアを毎日やっているのに、なかなか体が柔らかくならない…」「ストレッチも続けてるのに、まだ肩がこる気がする」 そんなお悩み、LaLa鍼灸サロンに来られる方にも多いです。 首こり・肩こり・背中の張りなどがある方ほど […]
2025年11月6日 / 最終更新日時 : 2025年11月6日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 頭痛を無くすなら正しく水分補給！｜浦和の鍼灸師が解説 「最近、頭が重い」「夕方になると頭がズキズキする」そんな悩み、実は“水分不足”が関係しているかもしれません。 多くの方は「水分はしっかり摂っている」と言われるので、どのくらいですか？と、聞くと「1ℓいくか、いかないかぐら […]
2025年11月5日 / 最終更新日時 : 2025年11月4日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 “首こりの原因”実は背中は丸いが正解｜浦和の鍼灸師が解説 「姿勢をよくしようと思って、背筋をピンと伸ばしています！」そう言われる方はとても多いです。 でも、その“背筋ピン”――実は体にとって一番つらい姿勢だと知っていますか？ 浦和のLaLa鍼灸サロンでも、首や肩こり、腰の痛みを […]
2025年11月4日 / 最終更新日時 : 2025年11月4日 LaLa鍼灸サロン 考え方 サプリメントは効果的？｜浦和の首肩こり専門院 近年は健康志向が高まり、「サプリメントを飲んでいます！」という方も増えています。でも、そのサプリ――もしかしたら、あなたの体に届いていないかもしれません。「え？せっかく続けてるのに無駄なの？」そう思った方は、ぜひ今日のお […]
2025年11月3日 / 最終更新日時 : 2025年11月3日 LaLa鍼灸サロン 考え方 首肩こりを繰り返さない大切な考え方｜浦和の女性専用鍼灸院 「もう肩こりがラクになったから、卒業でいいかな？」「ずっと通うのはお金も時間もかかるし…」 そんなお声をよくいただきます。たしかに、痛みが落ち着くと「もう大丈夫」と思いたくなりますよね。その気持ちよくわかります。 でも実 […]
2025年11月2日 / 最終更新日時 : 2025年11月1日 LaLa鍼灸サロン 実際の症例 左肩と左腰が痛む理由！｜浦和の鍼灸師が解説 肩も腰も痛い！急にどうして？ そんな状態になったことありませんか？他にも、 股関節も痛い、膝も痛い、もうあちこち痛くてや～ね～。 なんて、お友達と話したりしていませんか？ 痛くなるのには理由があります！解説動画を作りまし […]
2025年10月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月30日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 寝ても疲れが取れない｜首肩こり専門鍼灸院 「しっかり寝てるのに、朝から首や肩が重い…」「ぐっすり眠れた気がしない」「寝ても疲れが残る」 浦和のLaLa鍼灸サロンにも、こうした悩みを抱えて来られる方が多いです。まだ寝ていたい…でも起きないと💦そんな気持ち、朝から辛 […]
2025年10月29日 / 最終更新日時 : 2025年10月29日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 肩こり治したいなら肩を揉むな！｜浦和の鍼灸院で解決 「なんでこんなに肩がこるんだろう？」 そう感じること、ありませんか？ でも、よく考えてみると、それはある日突然起きたことではありません。今の体の状態は、これまでの毎日の積み重ねでできています。 つまり、今の体は「過去の自 […]
2025年10月27日 / 最終更新日時 : 2025年10月27日 LaLa鍼灸サロン 私の想い 肩こり改善に筋トレは必要？｜浦和の鍼灸院が解説！ 「筋トレすれば肩こりは治る？」と思っていませんか？「肩こりには筋トレがいいって聞きました」「姿勢をよくするために腹筋を始めました」 そんな声をよく聞きます。 確かに、筋肉が弱ると姿勢が崩れやすくなり、首や肩に負担がかかり […]
2025年10月26日 / 最終更新日時 : 2025年10月26日 LaLa鍼灸サロン 実際の症例 体幹がないってどんな状態？｜浦和の首肩こり専門LaLa鍼灸サロン 「体幹がないんです」と言う人が増えています！「体幹が弱いって言われました」「体幹がないから姿勢が崩れる」「体幹を鍛えれば肩こりは治りますか？」 最近こうした声をよく聞きます。 でも実は、体幹が“ない”人はいません。正確に […]
2025年10月25日 / 最終更新日時 : 2025年10月27日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 タイプ別！こり解消方法を解説！｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 「同じ肩こり」でも、こり方は人それぞれ「肩がこる」「背中が張る」「首がつらい」そんな悩みを持つ人は多いですよね。 でも実は、こりの場所や感じ方は人によって全く違うんです。 LaLa鍼灸サロンに来られる方を見ていると、大き […]
2025年10月24日 / 最終更新日時 : 2025年10月24日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 実は知らない？体づくりは食事が8割！｜浦和の首肩こり専門LaLa鍼灸サロン 「最近疲れやすい」「肩こりがなかなか良くならない」「どんなにストレッチしても体が重い」「朝からむくんでる」 そんなお悩みを感じていませんか？ 実はその悩み、食事を見直すと解決することが多いですよ♪ 「食べたもので体はでき […]
2025年10月21日 / 最終更新日時 : 2025年10月21日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 首肩こりを根本的に改善する重要な6つの循環｜浦和の女性専用鍼灸サロン 体の循環と聞かれたら何を思い浮かべますか？血行、リンパ、呼吸…？？ ほかには？ 水分、腸内は何とか出てきそうですか？(^^) もう一つは東洋医学的な視点からの”気の巡り”です！目に見えないものだけど、確実に影響を与えてい […]
2025年10月20日 / 最終更新日時 : 2025年10月19日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 歩き方のクセが首肩こりを生む｜浦和の首肩こり専門LaLa鍼灸サロン 「健康のためとおもって散歩してるのに、なぜか肩がこる」「ジムで運動してるのに、足も首もパンパン」そんな経験はありませんか？ 実は、首肩こりの原因が“歩き方”にある人がとても多いんです。普段はあまり意識していない「歩き方」 […]
