美容鍼って本当に効果ある?痛い?内出血は?初めての疑問に、さいたま市の鍼灸師が答えます

美容鍼更新日:2026年10月8日LaLa鍼灸サロン代表:髙中沙樹

美容鍼って本当に効果ある?痛い?内出血は?初めての疑問に、さいたま市の鍼灸師が答えます

「美容鍼が気になるけれど、効果はあるの?」「顔に鍼って痛そう」——そんな方に向けた内容です。
美容鍼を検討するときに気になる疑問に、できるだけ正直にお答えします。
この記事のポイント美容鍼は、顔やからだに細い鍼を使う鍼灸の施術のひとつです。当サロンの美容鍼にはダウンタイムがなく、メイクもそのままで大丈夫です。1回目の施術から変化を感じていただける方がほとんどですが、変化の出方や続く期間には個人差があるため、通う目安は1回目の変化を見てお伝えしています。顔だけでなく、普段の生活や食習慣、巡りの状態も合わせて確認しています。

「美容鍼」と検索すると、効果をうたう情報がたくさん出てきます。一方で、「本当のところはどうなの?」と迷う方も多いと思います。

この記事では、痛み・効果・内出血・通う回数・美容皮膚科やエステとの違いについて、鍼灸師の立場からお答えします。

美容鍼とは?

顔やからだに髪の毛ほどの細い鍼を使う、鍼灸の施術のひとつです。

「美容鍼」という呼び方は一般的ですが、使う道具は鍼灸の鍼です。顔には、からだに使う鍼よりも細くて柔らかい鍼を使います。当サロンでは、使い捨て(ディスポーザブル)の鍼を、一人ひとりに新しく使用しています。

顔に細い鍼を使った美容鍼の施術の様子
美容鍼の施術の様子(モデル)

美容鍼は痛い?

鍼は注射の針とは形も太さも違い、髪の毛ほどの細さです。

ただ、顔は感覚が敏感な部位でもあるため、感じ方には個人差があります。チクッとしたり、ズーンと響くような感覚が出たりすることもあります。「まったく何も感じません」とはお伝えできませんが、「想像していたより大丈夫だった」と話される方もいます。不安なときは、遠慮なくお伝えください。

本当に効果はある?

当サロンでは、1回目の施術から変化を感じていただける方がほとんどです。

もちろん個人差はあり、変化の出方や続く期間は人によって異なります。今のお悩みをお聞きしたうえで、希望に近づけるための通い方をご提案します。まずは1回目の変化を確認して、その後の目安をお伝えします。

内出血やダウンタイムは?

美容鍼によるダウンタイムはありません。メイクも問題なく、施術後はそのままお出かけいただけます。

鍼を使う施術のため、内出血が出ることがあります。内出血が起きた場合は、1週間から10日ほどで引いていきます。大切な予定が近い方は、事前にお知らせください。

何回くらい通えばいい?

効果を早く実感したい方には、2週間に1度のペースから始めていただくことをおすすめしています。

お悩みや肌・からだの状態、ご予定によって、ちょうどよい頻度は変わります。最初から回数を決めることはせず、1回目の変化を見て、その後の通い方の目安をご説明します。

美容皮膚科やエステとの違い

どれが良い・悪いではなく、アプローチの深さと方法が違います。

美容皮膚科は、医師が医療機器や薬剤を使って深い層まで働きかけられるため、効果が期待できる一方で、副作用やダウンタイムのリスクを伴うことがあります。エステは、肌の表面からのアプローチが中心です。美容鍼は、細い鍼で筋組織などの深い層まで働きかけ、ご自身の回復力を高めていく方法です。薬剤や熱によるやけどの心配がなく、ダウンタイムもありません。皮膚の炎症やかぶれ、ほくろ・できものなど、皮膚そのものの症状が気になる場合は、先に皮膚科で確認することをおすすめします。

顔だけを見ない、LaLaの考え方

顔は、からだの状態とつながっています。

美容鍼では、普段の生活や食習慣、お悩みの症状、過去の既往歴や施術歴をお聞きし、脈を診て巡りの状態を確認します。そのうえで、顔だけでなく、手足などのツボにも鍼灸を行います。

鍼灸師が顔に丁寧に鍼を施している様子
一本ずつ、丁寧に施術します
施術現場から
顔のお悩みで来られた方でも、お話を伺うと、睡眠や食事、疲れなど、普段の生活に原因が隠れていることは少なくありません。顔の悩みだけを見るのではなく、巡りの状態や生活まで一緒に見ることを大切にしています。
LaLa鍼灸サロンの個室で行う美容鍼の施術風景
完全予約制の個室で、一人ひとりに合わせて施術します

受ける前に知っておきたいこと

体調や服薬、妊娠の有無などは、事前にお知らせください。

血液をサラサラにする薬を飲んでいる方、皮膚に炎症やトラブルがある方、妊娠中の方などは、施術の内容を調整する必要があります。当サロンは自費施術です。美容鍼コースの料金は、初めての方へ(料金のご案内)に掲載しています。ご不明点は公式LINEでもご相談いただけます。

こんな症状があるときは、医療機関への受診も検討してください
顔の強い腫れや赤み、かゆみ、発熱がある場合や、皮膚の症状が急に変化した場合は、先に医療機関で確認することをおすすめします。これらに当てはまらない場合は、LaLa鍼灸サロンでもお気軽にご相談ください。

ご相談いただきやすい方

  • 美容鍼が気になるが、不安が先に立つ方
  • 顔だけでなく、首肩のこりや疲れも気になる方
  • 効果をうたう情報に迷っている方

先に医療機関で確認したい方

  • 顔に強い炎症やかぶれがある方
  • 皮膚のできものが気になる方
  • 発熱や強い腫れがある方

よくある質問

「美容鍼」と普通の鍼灸は違いますか?

顔に使う鍼は、からだに使う鍼よりも細くて柔らかいものです。 顔の施術を中心にするか、からだ全体を整えるかなど、目的や組み立て方も異なります。

1回で効果はありますか?

1回で変化を感じていただけることがほとんどです。 個人差はありますが、希望の効果を得るための回数は、1回目の変化を見て目安をお伝えします。

相談だけでもできますか?

はい、まずはご相談だけでも大丈夫です。 公式LINEから、今のお悩みをお知らせください。

まとめ

  • 美容鍼は、顔やからだに細い鍼を使う鍼灸の施術のひとつです
  • 1回目から変化を感じる方がほとんどですが、感じ方には個人差があります
  • ダウンタイムはなく、メイクも可能です。内出血が出た場合は、1週間から10日ほどで引いていきます

「美容鍼が気になるけれど、迷っている」という方は、まず今のお悩みを教えてください。

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