2025年6月12日 / 最終更新日時 : 2025年6月11日 LaLa鍼灸サロン 考え方 “だるいだけ”が実は危ない 「痛みじゃないから、大丈夫」 「ただ重いだけだから、放っておいても平気」 そう思って、首肩の“だるさ”を我慢していませんか？ 実はその「だるさ」は、体からの重要なサインです。 何も感じない状態からいきなり痛みが出ることは […]
2025年6月11日 / 最終更新日時 : 2025年6月11日 LaLa鍼灸サロン 考え方 “良くなりたい”と思っているのに、なぜ変わらないのか？ 「肩こりを良くしたい」「体を軽くしたい」「もっと元気になりたい」 多くの方が、そう願いながら来院されます。 その気持ち本当によくわかります。 けれども、プラン通りに通院を始めても、なかなか変化を感じられない方がいらっしゃ […]
2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 LaLa鍼灸サロン ちょっと厳しい話 “もう年だから…”は言い訳です 「年齢的にもう治らないですよね？」 「若い人と違って、私の体はもう無理だと思います」 このような声を、私は何度も耳にしてきました。 しかし、本当に“年齢”だけが原因でしょうか？ 実際には、70代でも80代でも、改善される […]
2025年6月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月8日 LaLa鍼灸サロン 考え方 “改善したい”なら、まず現実を知ること 〜評価と気づきの重要性〜 「肩こりをどうにかしたい」「ずっと体が重だるい」「朝起きると、もう疲れている」そんな不調を抱えながらも、「そのうち良くなるだろう」と心のどっかで思っていませんか？？ ですが、現実は——“体の負担 […]
2025年6月8日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 LaLa鍼灸サロン 考え方 “若い頃と同じ”では通用しない 〜40代以降の女性の体の変化とケアの必要性〜 「昔はこんなことなかったのに…」「特に変化なく以前と同じように生活しているのに、疲れが取れない」「ちょっと無理しただけで、数日引きずるようになった」 こうした声は、40代以降 […]
2025年6月7日 / 最終更新日時 : 2025年6月6日 LaLa鍼灸サロン 考え方 痛みの“根”は、意外と遠くにある 「肩が痛いから肩を揉む」 「首がつらいから首を温める」 ——それ、本当に正しい対処法でしょうか？ 痛みがある場所にばかり意識が向きがちですが、 実はその「痛みの根」は、ずっと遠くにあるかもしれません。 今回は、首肩こりと […]
2025年6月6日 / 最終更新日時 : 2025年6月6日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 その肩こり、“姿勢”だけの問題ですか？ 「猫背だから肩がこるんです」「姿勢が悪いから仕方ない」 そんな言葉をよく耳にします。 もちろん、姿勢の乱れは首肩こりの原因のひとつです。 しかし、実際には“姿勢”だけが原因ではありません。 今回は、肩こりを引き起こす「本 […]
2025年6月5日 / 最終更新日時 : 2025年6月5日 LaLa鍼灸サロン all “また戻る体”から卒業するために必要な意識とは？ 「良くなったと思ったのに、また戻った…」 「施術を受けても、数日で元に戻る気がする」 そんな慢性不調の“繰り返し”に悩んでいませんか？ 一時的に楽になることと、 根本的に体が変わることは、まったくの別物です。 今回は、“ […]
2025年6月4日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 LaLa鍼灸サロン 考え方 いつまで“その場しのぎ”を続けますか？ 「湿布を貼れば楽になるから」「痛み止めを飲んで仕事に行く」「マッサージに通えば一時的にラクになる」 その“対処”を何年続けていますか？ 今あなたが抱えている首肩こり——実は、その場しのぎを繰り返すことで、どんどん改善から […]
2025年6月3日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 “1日1分のセルフケア”を笑う者は、健康に泣く 「セルフケア？そんなの気が向いた時にやればいいでしょ」「忙しいからやってるヒマなんてない」「1分で何が変わるの？」 ……そう思って、何もしないまま過ぎた数年後、後悔の言葉を口にする方は少なくありません。 「もっと早く体を […]
2025年6月2日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 LaLa鍼灸サロン 考え方 “私はこのままでいい”をやめた人が、未来を変えている 「まあ、これくらいなら我慢できる」「歳をとったら、こんなもんだよね」「忙しいし、今は自分のこと後回しでいいや」 ——そんな風に、自分の体や心の不調を「このままでいい」と、見て見ぬふりをしてきませんでしたか？ けれど、その […]
2025年6月1日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 LaLa鍼灸サロン 考え方 “この体に価値がある”と思えた瞬間から、人生が変わり始める 「私なんて」「どうせまた戻る」「歳だから仕方ない」そんな風に、自分の体に対して“諦め”の感情を抱いていませんか？ 体の声に耳を傾けることを忘れて、痛みやだるさを“当たり前”として受け入れてしまう。でも本当にそれで、心も前 […]
2025年5月31日 / 最終更新日時 : 2025年5月29日 LaLa鍼灸サロン お願い “週1通えば治る”はもう古い｜改善に必要な本当の通い方とは？ 「とりあえず週1くらいで通えば大丈夫ですよね？」そう思っている方、多いのではないでしょうか。 確かに、“週1通う”というペースは昔からよくある提案です。でも、本当に改善したい人にとって、週1ペースがベストとは限りません。 […]
2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月29日 LaLa鍼灸サロン ちょっと厳しい話 体は“人任せ”では変わらない｜前向きに通う人が改善する理由 「この肩こり、どうにかしてほしい…」「もう自分ではどうにもできないから、施術に頼りたい…」 そう思ってご来院くださる方はたくさんいらっしゃいます。ですが—— “人任せ”のままでは、体は変わりません。 ここを理解しているか […]
2025年5月29日 / 最終更新日時 : 2025年5月27日 LaLa鍼灸サロン 私の想い “また戻る体”から卒業するために必要な意識とは？ 「良くなったと思ったのに、また戻った…」 「施術を受けても、数日で元に戻る気がする」 そんな慢性不調の“繰り返し”に悩んでいませんか？ 一時的に楽になることと、 根本的に体が変わることは、まったくの別物です。 今回は、“ […]
