2025年11月28日 / 最終更新日時 : 2025年11月27日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法

立ち仕事の人におすすめなストレッチ３つ｜浦和の首肩こり専門鍼灸院

「立ちっぱなしで脚もつらいけど肩もこる…」「動いてるはずなんだけど、足がむくむ」そんな声、浦和のLaLa鍼灸サロンでもとても多いです。 実は——立ち仕事の人こそ、首肩こりになりやすい体のクセがあるって知っていましたか？ […]
2025年11月27日 / 最終更新日時 : 2025年11月26日 LaLa鍼灸サロン 考え方

首肩こり改善に必要な事「栄養・睡眠・運動」｜浦和の鍼灸師が解説

「肩こりがつらい…」「ずっと治らないんです」「なんでこんなに疲れやすいの？」 首肩こり専門のLaLa鍼灸サロンには、毎日のようにこうした声が届きます。 そして、たくさんの女性の体を見ていて思うのが—— ■首肩こりを根本か […]
2025年11月25日 / 最終更新日時 : 2025年11月23日 LaLa鍼灸サロン 考え方

なぜ首肩こりには“姿勢改善”が必要なのか｜浦和の鍼灸院

首肩こりに悩んでいる人の多くが、「姿勢と痛みがどうつながるのか」この部分がまだイメージできていません。 でも実は、首肩こりと姿勢は“切っても切れない関係” です。 その理由を、専門用語なしでわかりやすくお伝えします。 そ […]
2025年11月24日 / 最終更新日時 : 2025年11月24日 LaLa鍼灸サロン キャンペーン

1周年記念キャンペーンのご案内｜浦和の首肩こり専門鍼灸院

LaLa鍼灸サロンに来てくださる患者様、私に指導してくださる皆様、そして私の想いを理解してくれた家族、⁡いろんな方のお陰様で、12/4で本格始動してから1周年を迎えることができます。本当にありがとうございます。感謝の気持 […]
2025年11月24日 / 最終更新日時 : 2025年11月23日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法

肩が痛い時にやって欲しいケア方法｜浦和の鍼灸師が解説

「なんか奥の方にまだ痛みが残ってる…」「首を傾けると首の付け根あたりが痛い…」 そんな時に効果抜群なケア方法をご紹介します！これはとっても簡単なので、痛みがある人は今すぐ試してみてくださいね♪ こちらの1周年記念キャンペ […]
2025年11月23日 / 最終更新日時 : 2025年11月22日 LaLa鍼灸サロン お役立ち情報

首こりがひどかった時にやっていた習慣｜浦和の鍼灸院

私は20代の時、かなり首こりがひどく、頭痛や吐き気はしょっちゅうでした。子供を出産してからは突然の回転性のめまいもするようになって嘔吐したこともあります。当時を振り返ってみると今はやっていなくて、当時はやっていた習慣があ […]
2025年11月19日 / 最終更新日時 : 2025年11月24日 LaLa鍼灸サロン キャンペーン

もう見ていただけましたか？浦和の首肩こり専門鍼灸院

先週ご案内した【1周年記念キャンペーン】はもう目を通していただけましたか？ご案内した内容はこちらです↓ 有難いことに、通院して頂いている方々からご家族やお知り合いにケア方法をお伝えしていただいているようで、「その場で変わ […]
2025年11月18日 / 最終更新日時 : 2025年11月18日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法

左右に振り向きづらい人、ここのケアやってみて！｜浦和の鍼灸師が解説

自転車や車を運転している時に後ろを振り向きづらかったり、歩いていても後ろを確認しづらかったり、そんな状態が気になっている人が結構多いです。 振り向くって危険を回避するためには必要な動作です。音で危険を察知、目視で安全確保 […]
2025年11月17日 / 最終更新日時 : 2025年11月17日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法

正座ができない人は肩こりになりやすい｜浦和の鍼灸師が解説

「昔はできたのに、最近正座がつらい」「足首がまっすぐにできない」「膝が痛くて座れない」 そんなお悩み、ありませんか？ 浦和のLaLa鍼灸サロンにも、「正座ができない」「足首が硬い」といった方が多く来られます。実は、正座が […]
2025年11月16日 / 最終更新日時 : 2025年11月16日 LaLa鍼灸サロン 実際の症例

【実際の症例】足の指ちゃんと動かしてる？｜浦和の首こり・肩こり専門鍼灸院

現在はネットで何でも情報が手に入るようになりました。首こり、肩こり改善方法なんていくらでもあります。ネットで検索したストレッチ方法、YouTubeを見ながら運動や体操をやってみた人はかなり多いと思います。 情報は全て正し […]