2025年6月7日 / 最終更新日時 : 2025年6月6日 LaLa鍼灸サロン 考え方 痛みの“根”は、意外と遠くにある 「肩が痛いから肩を揉む」 「首がつらいから首を温める」 ——それ、本当に正しい対処法でしょうか？ 痛みがある場所にばかり意識が向きがちですが、 実はその「痛みの根」は、ずっと遠くにあるかもしれません。 今回は、首肩こりと […]
2025年6月6日 / 最終更新日時 : 2025年6月6日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 その肩こり、“姿勢”だけの問題ですか？ 「猫背だから肩がこるんです」「姿勢が悪いから仕方ない」 そんな言葉をよく耳にします。 もちろん、姿勢の乱れは首肩こりの原因のひとつです。 しかし、実際には“姿勢”だけが原因ではありません。 今回は、肩こりを引き起こす「本 […]
2025年6月4日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 LaLa鍼灸サロン 考え方 いつまで“その場しのぎ”を続けますか？ 「湿布を貼れば楽になるから」「痛み止めを飲んで仕事に行く」「マッサージに通えば一時的にラクになる」 その“対処”を何年続けていますか？ 今あなたが抱えている首肩こり——実は、その場しのぎを繰り返すことで、どんどん改善から […]
2025年6月2日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 LaLa鍼灸サロン 考え方 “私はこのままでいい”をやめた人が、未来を変えている 「まあ、これくらいなら我慢できる」「歳をとったら、こんなもんだよね」「忙しいし、今は自分のこと後回しでいいや」 ——そんな風に、自分の体や心の不調を「このままでいい」と、見て見ぬふりをしてきませんでしたか？ けれど、その […]
2025年6月1日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 LaLa鍼灸サロン 考え方 “この体に価値がある”と思えた瞬間から、人生が変わり始める 「私なんて」「どうせまた戻る」「歳だから仕方ない」そんな風に、自分の体に対して“諦め”の感情を抱いていませんか？ 体の声に耳を傾けることを忘れて、痛みやだるさを“当たり前”として受け入れてしまう。でも本当にそれで、心も前 […]
2025年5月31日 / 最終更新日時 : 2025年5月29日 LaLa鍼灸サロン お願い “週1通えば治る”はもう古い｜改善に必要な本当の通い方とは？ 「とりあえず週1くらいで通えば大丈夫ですよね？」そう思っている方、多いのではないでしょうか。 確かに、“週1通う”というペースは昔からよくある提案です。でも、本当に改善したい人にとって、週1ペースがベストとは限りません。 […]
2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月29日 LaLa鍼灸サロン ちょっと厳しい話 体は“人任せ”では変わらない｜前向きに通う人が改善する理由 「この肩こり、どうにかしてほしい…」「もう自分ではどうにもできないから、施術に頼りたい…」 そう思ってご来院くださる方はたくさんいらっしゃいます。ですが—— “人任せ”のままでは、体は変わりません。 ここを理解しているか […]
2025年5月23日 / 最終更新日時 : 2025年5月22日 LaLa鍼灸サロン 東洋医学 “やる気が出ない”のは、首肩こりが原因かも？ 「朝から重だるくて動けない」 「やる気が出ないのに、原因が分からない」 そんな悩みを抱えている方へ。 実はそれ、“気持ちの問題”ではなく、 体が出している「首肩こり」というサインかもしれません。 ■首肩こりと“脳のエネル […]
2025年5月22日 / 最終更新日時 : 2025年5月21日 LaLa鍼灸サロン all “自律神経が乱れている人”の首肩の特徴とは？ 「眠れない」「気圧の変化で体調を崩しやすい」「不安感が強い」 そんな不調を抱えている方の多くに共通するのが、 首肩まわりの“過緊張”です。 自律神経は“無意識の体の反応”をコントロールするシステム。 実はそのバランスの崩 […]
2025年5月21日 / 最終更新日時 : 2025年5月21日 LaLa鍼灸サロン 考え方 “このままで大丈夫？”慢性的な首肩こりが招くリスク 「昔からずっと首や肩がこる」 「でもなんとなく我慢できるから放置している」 そんな方こそ、今すぐ見直すべきサインかもしれません。 慢性的な首肩こりは、単なる“疲労の蓄積”ではなく、 身体のバランスが崩れていることを知らせ […]
