2025年10月17日 / 最終更新日時 : 2025年10月16日 LaLa鍼灸サロン all 背中の動きが悪いと首肩こりが治らない？｜浦和の鍼灸師が解説 「背中がガチガチ」「姿勢を正そうとしても、すぐ丸くなってしまう」そんな悩み、感じていませんか？首肩こりの要因ってたくさんありますが、背中＝背骨もしっかり関わっています！ 今回は、浦和のLaLa鍼灸サロンでよくあるご相談の […]
2025年10月8日 / 最終更新日時 : 2025年10月7日 LaLa鍼灸サロン all 肩の重だるさが治らない人が見落としている3つの原因｜浦和の鍼灸師が解説 「肩が重い」「だるい」「朝からスッキリしない」そんな悩み、ずっと続いていませんか？ マッサージに行っても、その日に戻ってしまう。シップを貼っても、スッキリしない。 毎日疲れているような状態ってつらいですよね… 実はこの「 […]
2025年10月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 LaLa鍼灸サロン all 実際の症例②～肩こりと腰痛は関連している～武蔵浦和で解決 先日、肩こりで来られた70代の女性がいらっしゃいました。よくよくお話を聞いてみると、2日前にお孫さんをおんぶした時に「腰も痛めてしまった」とのこと。 「孫ともっと遊びたいのに、体がついていかない」そんな寂しい気持ちを抱え […]
2025年9月30日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 LaLa鍼灸サロン all 寝違えは“首だけの問題”じゃない。浦和の鍼灸師が教える解決法 ～首こり・腋窩神経・呼吸まで、根本原因を深掘り～ 「昨日寝違えた首が痛くて動かせない」「首こりが治らないまま朝を迎えた」 浦和エリアでも、季節の変わり目や寒暖差の大きい時期に特に多いご相談です。多くの方が首が痛いから「首 […]
2025年9月4日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 LaLa鍼灸サロン all “体への投資”が人生を豊かにする理由 ～著書『DIE WITH ZERO』から学ぶ健康の価値～ 「老後は旅行をたのしみたい」 「趣味に没頭できる時間をすごしたい」そんな理想の未来を描いていませんか？ ベストセラー本 『DIE WITH ZERO（ダイ・ウィズ […]
2025年8月18日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 LaLa鍼灸サロン all 「自分の足で歩きたい」人が今からやるべきこと ～90歳を見据えた体のメンテナンス法～ 「転びやすくなった」「階段がしんどい」「長く歩くと腰や膝が痛む」 こうしたサインを感じたとき、多くの方が思うのは——「このまま歩けなくなったらどうしよう」という不安です。 人生10 […]
2025年8月9日 / 最終更新日時 : 2025年8月9日 LaLa鍼灸サロン all 「首が動かしにくい…」原因は“鎖骨”かも 鎖骨と肩甲骨の連動性・可動性に着目した“こり”の仕組み 「首がつっぱって後ろを向きにくい」「上を向くと首の奥が詰まる感じがする」「首を回そうとすると、肩までつらい…」 そんな首の可動域の低下を感じていませんか？ 首肩こり […]
2025年7月17日 / 最終更新日時 : 2025年7月16日 LaLa鍼灸サロン all 「異常なし」と言われても、体はつらい 「病院で検査したけど、どこにも異常はないって言われた」 「でも、毎日なんとなく体が重くてつらい」 そんな風に感じている方、実はとても多いです。 慢性的な肩こり、頭痛、疲れやすさ、胃の不快感……。 どれも病名がつかない“未 […]
2025年7月1日 / 最終更新日時 : 2025年6月29日 LaLa鍼灸サロン all 「痛い場所＝原因」は間違い “体の状態を知る”ことが、改善の第一歩 「肩がこるから、肩を揉んでもらう」 「腰が痛いから、腰を温めてみる」 多くの方が、こうした対処法をとってきたのではないでしょうか？ 確かに一時的には楽になります。 でも、何度も繰り […]
2025年6月20日 / 最終更新日時 : 2025年6月19日 LaLa鍼灸サロン all 首こりがある人は、なぜ“呼吸が浅い”のか？ 「深呼吸がしづらい」「息が浅くなっている気がする」そんな声を、首こりで悩んでいる方からよく聞きます。 一見、無関係に思える「呼吸の浅さ」と「首のこり」ですが、実はこの2つは深く関係しています。 しかもこの関係性を知らずに […]
2025年6月19日 / 最終更新日時 : 2025年6月17日 LaLa鍼灸サロン all “自己流ケア”が逆効果になることも 「なんとかしたくて、毎日ストレッチしてます」 「YouTubeで見たマッサージを試しています」 「友達にこの体操がいいと聞いたので、やってみてます」 ——このようなご相談を、初めて来られる方からよく伺います。 もちろん、 […]
2025年6月5日 / 最終更新日時 : 2025年6月5日 LaLa鍼灸サロン all “また戻る体”から卒業するために必要な意識とは？ 「良くなったと思ったのに、また戻った…」 「施術を受けても、数日で元に戻る気がする」 そんな慢性不調の“繰り返し”に悩んでいませんか？ 一時的に楽になることと、 根本的に体が変わることは、まったくの別物です。 今回は、“ […]
2025年5月22日 / 最終更新日時 : 2025年5月21日 LaLa鍼灸サロン all “自律神経が乱れている人”の首肩の特徴とは？ 「眠れない」「気圧の変化で体調を崩しやすい」「不安感が強い」 そんな不調を抱えている方の多くに共通するのが、 首肩まわりの“過緊張”です。 自律神経は“無意識の体の反応”をコントロールするシステム。 実はそのバランスの崩 […]
2025年5月8日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 LaLa鍼灸サロン all 女性は“血の不足”で首肩がこる？ 〜貧血体質とこりの関係〜 「マッサージに行っても、すぐ戻る」「常に肩が重い、首がつまる」「疲れやすく、ふらつきもある」 そんなあなたの不調、実は“血（けつ）”の不足＝貧血体質が関係しているかもしれません。 ■「血（けつ） […]
2025年5月4日 / 最終更新日時 : 2025年5月3日 LaLa鍼灸サロン all なぜ肩こりは続くのか？──「素人の常識」と「専門家の常識」の違い 「肩こりがつらくて…」 そう言って来院される方の多くが、体に相当な負担を抱えています。 ところが、初回の体験後に「まずは自分でやってみます」とお帰りになる方もいます。 もちろん、それは自由な選択です。 でも、ここで一度考 […]
