2025年12月7日 / 最終更新日時 : 2025年12月7日 LaLa鍼灸サロン 実際の症例 首こりの人の悩み傾向｜浦和の鍼灸師が解説 首こりの方のお話を伺っていると、ただ「首が重い」「痛い」だけではないことが多くあります。 頭痛、めまい、吐き気、嘔吐——これらが日によって突然起きてきて、「普通に生活することすらつらい…」と感じてしまう。 私自身、この4 […]
2025年12月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月6日 LaLa鍼灸サロン 考え方 肩こりの人に多い“意外な悩み”｜浦和の鍼灸師が解説 LaLa鍼灸サロンは『首こり・肩こり』を専門としており、「肩こりがつらい…」「仕事に集中できない…」「首から背中まで全部ガチガチ…」 そんなお悩みで来院される方はとても多いのですが、実は、それは表面的な悩みで、首肩こりそ […]
2025年12月5日 / 最終更新日時 : 2025年12月5日 LaLa鍼灸サロン 実際の症例 自転車によく乗る人は首こり・肩こりになりやすい｜浦和の鍼灸師が解説 当サロンには、「通勤は毎日自転車です」「移動は全部自転車です」という方がたくさんいらっしゃいます。 そして長年、自転車中心の生活を続けている方の多くが、 “反り腰” になっています。（もちろん全員ではありませんが、非常に […]
2025年12月2日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 水分を摂らなくても平気な人に起きていること｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 この時期は特に意識をしないと、水分を摂らなくても平気で過ごせてしまします。なかに「飲まなくても平気」という人も多くありません。でも実は――“平気に感じているだけ”で、本当は体が困っている状態のことが多いんです。 ■ 水分 […]
2025年11月30日 / 最終更新日時 : 2025年11月30日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 栄養不足が体の不調を招く３大要因｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 運動すると余計疲れて次の日体が重だるい体のためにと思って始めたヨガやピラティスで膝や肩を痛めた疲れがたまると食べ物を多く食べてしまうお腹いっぱいなのに、あと一口何か食べたい体重を増やさないようにしたいのに増加が止まらない […]
2025年11月26日 / 最終更新日時 : 2025年11月26日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 肩こりと老化は比例する｜浦和の鍼灸院が解説 「最近、肩こりがひどい」「前より疲れが抜けにくくなった」「歩くとすぐ疲れる」 実はこれら、全部ひとつの共通点があります。 それは… ■肩こりの原因は “足元から” 始まる ちょっとドキッとする言い方かもしれませんが、肩こ […]
2025年11月25日 / 最終更新日時 : 2025年11月23日 LaLa鍼灸サロン 考え方 なぜ首肩こりには“姿勢改善”が必要なのか｜浦和の鍼灸院 首肩こりに悩んでいる人の多くが、「姿勢と痛みがどうつながるのか」この部分がまだイメージできていません。 でも実は、首肩こりと姿勢は“切っても切れない関係” です。 その理由を、専門用語なしでわかりやすくお伝えします。 そ […]
2025年11月22日 / 最終更新日時 : 2025年11月22日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 首こりが及ぼす影響｜浦和の鍼灸師が解説 「目が疲れる…」「眼精疲労のせいで頭痛がする」「めまいの薬を飲んでいるけど、最近頻繁に起こるようになってきた」「夜も熟睡できてないな～」 実はこれ、首こりが影響しているケースが多いです。眼精疲労で目薬、めまいの薬、頭痛薬 […]
2025年11月21日 / 最終更新日時 : 2025年11月21日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 この時期に増えるあれ…｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 この時期に増えるあれ… そう、寝違え！！ ちなみに、年に1回か２回は痛めますという人がいますが、それって普通じゃないですからね( ;∀;)体の痛みを毎年恒例のイベントごとにしないでくださいね？ 頸椎や腰椎ヘルニアになった […]
2025年11月20日 / 最終更新日時 : 2025年11月20日 LaLa鍼灸サロン 考え方 ストレスは悪ではない｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 「ストレスを感じるとあっという間に肩こりになる」「ストレスで夜寝れない時がある」「最近プレッシャー続きで頭痛がする」 そんな状態で悩んでいませんか？ストレスを感じるとドッと体が重だるくなる感じ、私もよくあります。こうみる […]
2025年11月11日 / 最終更新日時 : 2025年11月11日 LaLa鍼灸サロン お役立ち情報 添加物と肩こりの関係性｜浦和の鍼灸院が解説 「肩こりって、姿勢の問題じゃないの？」「食べ物で肩こりになるって本当？」 浦和のLaLa鍼灸サロンに来られる女性の中には、「姿勢を気をつけてるのに肩こりが良くならない」という方が少なくありません。 肩こりの原因は姿勢だけ […]
2025年11月9日 / 最終更新日時 : 2025年11月9日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 セルフケアをしてもなかなか柔らかくならない理由｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 「セルフケアを毎日やっているのに、なかなか体が柔らかくならない…」「ストレッチも続けてるのに、まだ肩がこる気がする」 そんなお悩み、LaLa鍼灸サロンに来られる方にも多いです。 首こり・肩こり・背中の張りなどがある方ほど […]
2025年11月6日 / 最終更新日時 : 2025年11月6日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 頭痛を無くすなら正しく水分補給！｜浦和の鍼灸師が解説 「最近、頭が重い」「夕方になると頭がズキズキする」そんな悩み、実は“水分不足”が関係しているかもしれません。 多くの方は「水分はしっかり摂っている」と言われるので、どのくらいですか？と、聞くと「1ℓいくか、いかないかぐら […]
2025年11月5日 / 最終更新日時 : 2025年11月4日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 “首こりの原因”実は背中は丸いが正解｜浦和の鍼灸師が解説 「姿勢をよくしようと思って、背筋をピンと伸ばしています！」そう言われる方はとても多いです。 でも、その“背筋ピン”――実は体にとって一番つらい姿勢だと知っていますか？ 浦和のLaLa鍼灸サロンでも、首や肩こり、腰の痛みを […]
2025年11月4日 / 最終更新日時 : 2025年11月4日 LaLa鍼灸サロン 考え方 サプリメントは効果的？｜浦和の首肩こり専門院 近年は健康志向が高まり、「サプリメントを飲んでいます！」という方も増えています。でも、そのサプリ――もしかしたら、あなたの体に届いていないかもしれません。「え？せっかく続けてるのに無駄なの？」そう思った方は、ぜひ今日のお […]
