2025年10月11日 / 最終更新日時 : 2025年10月10日 LaLa鍼灸サロン 東洋医学 更年期に肩こりがひどくなる理由と体を整えるコツ｜浦和の鍼灸院が解説 「肩が重い」「体がだるい」「寝てもスッキリしない」そんなお悩み、ここ数年で増えていませんか？ 浦和のLaLa鍼灸サロンにも、40〜50代の女性からこんな声が寄せられます。 「のぼせやすくなって、顔だけ熱いのに手足は冷たい […]
2025年10月10日 / 最終更新日時 : 2025年10月10日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 肩甲骨の動きが悪いと首こりが治らない？～浦和の鍼灸院で根本から整える方法 マッサージに行っても、その日は軽くなるけど翌朝にはまた戻ってしまう…。 実はその“くり返す肩こり”の原因は、本来の原因を解決していないからです。 肩甲骨（けんこうこつ）とは？ 肩甲骨は、背中の上の方にある三角の形をした骨 […]
2025年10月9日 / 最終更新日時 : 2025年10月10日 LaLa鍼灸サロン 考え方 マッサージしても戻る肩こりが変わるとき～浦和で肩こり解決～ 「マッサージしてもすぐ戻る」 そんな肩こりの悩みを抱えていませんか？ その時は楽になるけど、またすぐ辛くなる。そのたびに「もう年だから」「姿勢が悪いから」と仕方ないで済ましていませんか？ 解決できるなら解決したいと思いま […]
2025年10月8日 / 最終更新日時 : 2025年10月23日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 肩の重だるさが治らない人が見落としている3つの原因｜浦和の鍼灸師が解説 「肩が重い」「だるい」「朝からスッキリしない」そんな悩み、ずっと続いていませんか？ マッサージに行っても、その日に戻ってしまう。シップを貼っても、スッキリしない。 毎日疲れているような状態ってつらいですよね… 実はこの「 […]
2025年10月7日 / 最終更新日時 : 2025年10月7日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 寝ても疲れが取れない首こりさんの共通点～浦和で解決～ 「たっぷり寝たのに、朝から首が重い」「起きても体がだるくて、スッキリしない」「夜もぐっすり眠れない」 そんなお悩み、ありませんか？ 浦和のLaLa鍼灸サロンにも、同じような声で来られる方がたくさんいます。私も寝不足だとす […]
2025年10月6日 / 最終更新日時 : 2025年10月6日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 首こりに鍼灸は効果ある？浦和で根本から整える専門ケア 首こりの悩み、こんな経験ありませんか？ 「朝起きた時から首が重い」「パソコン作業のあと、首が回らない」「マッサージを受けてもすぐ戻る」「頭を取り替えたい…」 寝ても疲れが取れていないと、1日の始まりから億劫ですよね 浦和 […]
2025年10月5日 / 最終更新日時 : 2025年10月4日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 肩こり解消に筋トレ？鍼灸師が伝える正しいケアの選び方【浦和】 「肩こりがひどくて、仕事に集中できない」「マッサージを受けても数日で元に戻る」「最近は頭痛や目の疲れまで出てきてしまった」 浦和でも多くの女性が、こうした肩こりの悩みを抱えています。特にデスクワークやスマホの使用時間が長 […]
2025年10月2日 / 最終更新日時 : 2025年10月2日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 猫背の原因を“足元”から解説｜浦和で全身のつながりを整えて解決 ～猫背は「背中」だけの問題ではない～ 猫背と聞くと、多くの方は「背中が丸くなる」「肩が前に出る」といった上半身の問題をイメージされるのではないでしょうか？実際は、猫背の根本原因は足元＝足首や股関節にあることが多いんです！ […]
2025年10月1日 / 最終更新日時 : 2025年10月1日 LaLa鍼灸サロン 実際の症例 実際の症例①肩こり・腰痛・膝関節痛～浦和で解決～ ～1回の施術で体は変わる～ 今回は、LaLa鍼灸サロンに来られた50代女性の症例をご紹介します。長年の肩こりを主訴に来院されましたが、よくお話を伺うと腰痛と膝関節痛も抱えていらっしゃいました。「動き始めるたびに腰が痛い」 […]
2025年9月30日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 LaLa鍼灸サロン all 寝違えは“首だけの問題”じゃない。浦和の鍼灸師が教える解決法 ～首こり・腋窩神経・呼吸まで、根本原因を深掘り～ 「昨日寝違えた首が痛くて動かせない」「首こりが治らないまま朝を迎えた」 浦和エリアでも、季節の変わり目や寒暖差の大きい時期に特に多いご相談です。多くの方が首が痛いから「首 […]
2025年9月29日 / 最終更新日時 : 2025年9月28日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 股関節の違和感が肩こりを呼ぶ｜浦和で体の繋がりをチェック ～股関節の不調が未来の体に及ぼす影響～ 長年の肩こりに悩んでいる方の中には、股関節の痛みや歩行の違和感を訴える方が少なくありません。実際にLaLa鍼灸サロンに来られる方の7割近くに、股関節に何かしらの不調を訴えています。 […]
2025年9月25日 / 最終更新日時 : 2025年9月24日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 20代の頃からの首肩こり｜呼吸と深層筋膜の関係性 ～胸式呼吸・腹式呼吸と深層筋膜から考える根本原因～ 「20代の時から、首肩こりが続いている」「マッサージしても一時的にしか楽にならない」 こうした慢性的なこりには、呼吸の乱れと体の奥深くをつなぐ“深層筋膜”の硬さが深く関 […]
2025年9月23日 / 最終更新日時 : 2025年9月21日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 この時期にやってくる突然の痛み ～寝違え・ぎっくり腰・股関節痛・膝痛を防ぐために～ 季節の変わり目になると、突然の痛みを訴える方が増えます。首を動かせないほどの寝違え、動けないぎっくり腰、歩くのがつらい股関節痛や膝痛……。 なぜ、この時期にこうした痛み […]
2025年9月21日 / 最終更新日時 : 2025年9月19日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 首と股関節の繋がり ～骨盤・姿勢と首肩こりの繋がりを解説～ 首肩こりがつらいと「首や肩をもみほぐさなきゃ」と思いがちですが、実は体の下半分、股関節や骨盤の状態が首や肩に深く関係していることがほとんどです。 LaLa鍼灸サロンには、長年の首肩 […]
2025年9月20日 / 最終更新日時 : 2025年9月20日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 運動を始めたいけど、何から始めればいい？ ～痛みが減った後の“次の一歩”を考えている方へ～ LaLa鍼灸サロンには、首肩こりや腰の痛みなど長年の慢性症状を抱えて来院される方が多くいらっしゃいます。施術とセルフケアを続けることで痛みが和らぐと、多くの方が次のように […]
