2025年8月7日 / 最終更新日時 : 2025年8月5日 LaLa鍼灸サロン ちょっと厳しい話 「将来の自立を守る」今から始める首肩こり対策 「今はまだ大丈夫」——そう思っていませんか？ 先日SNS発信をしていたら「どうしてそんなに、自分の体のためにすることを面倒くさがるんですか？」という投稿に、「費用が高すぎるから保険適応の開業医のところへ行く」というコメン […]
2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月4日 LaLa鍼灸サロン 考え方 「趣味を楽しめない」体の不調が日常を奪う前にできること ◆趣味を楽しめなくなったのは年齢のせい？ 「最近、趣味をしていてもすぐに疲れる」「旅行に行っても首や肩がつらくて楽しめない」 そんな悩みを感じていませんか？ 昔は一日中外出しても平気だったのに、今ではちょっとした移動や長 […]
2025年7月31日 / 最終更新日時 : 2025年7月30日 LaLa鍼灸サロン 考え方 「まだ大丈夫」が、一番危ない 首や肩のこり、背中の重だるさ、疲れやすさ…。あなたも「年齢のせい」「忙しいから仕方ない」と思いながら、毎日をやり過ごしていませんか？ 「痛いけど我慢できる」「まだ動けるから大丈夫」「ちょっと休めば治るだろう」 そう思って […]
2025年7月30日 / 最終更新日時 : 2025年7月29日 LaLa鍼灸サロン 考え方 「元気な60代」は、体を整えている人 「昔はもっと動けたのに、最近は疲れやすい」「肩や首がつらいけど、歳だから仕方ない」「運動もしてるし、まだまだ元気なつもり」 そんな声をよく耳にします。しかし、60代を迎えた体は、20代・30代の頃とは全く違います。 筋力 […]
2025年7月29日 / 最終更新日時 : 2025年7月28日 LaLa鍼灸サロン 私の想い 痛みを我慢する人ほど、老化が早まる理由 「肩がこるけど、湿布でごまかしている」「首が痛いけど、忙しいから放置している」「年齢だから仕方ない」 こうして痛みを我慢し続けていませんか？実はその「我慢」こそが、体の老化を加速させています。 痛みはただの不快な症状では […]
2025年7月28日 / 最終更新日時 : 2025年7月28日 LaLa鍼灸サロン ちょっと厳しい話 「今のこり」放置が、将来の自由を奪う 「肩が重い」「首がつらい」「動かすとゴリゴリする」──そんな日常のこりを、つい放置してしまう方が多くいらっしゃいます。 「そのうち良くなるだろう」「マッサージに行けば一時的に楽になる」「年齢のせいだから仕方ない」 そう思 […]
2025年7月26日 / 最終更新日時 : 2025年7月24日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 そのストレッチは逆効果？｜伸ばしてはいけない筋肉とは 「肩こりがひどくて、毎日ストレッチしてます」 「腰が痛いから、痛いところを一生懸命伸ばしてます」 そんな方に、少し立ち止まって考えていただきたいことがあります。 多くの人がやりがちな「痛いところを伸ばす」ストレッチ。 で […]
2025年7月17日 / 最終更新日時 : 2025年7月16日 LaLa鍼灸サロン all 「異常なし」と言われても、体はつらい 「病院で検査したけど、どこにも異常はないって言われた」 「でも、毎日なんとなく体が重くてつらい」 そんな風に感じている方、実はとても多いです。 慢性的な肩こり、頭痛、疲れやすさ、胃の不快感……。 どれも病名がつかない“未 […]
2025年7月14日 / 最終更新日時 : 2025年7月12日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 その情報、あなたの体に合っていますか？ 「本当にどうにかした！」という人ほど悩む、情報ノイズ ――「また近いうちにのマッサージ行ってみようかな」 ――「SNSで見たストレッチ、これは効くのかな…」 こんな風に、ものすごく真面目に、本気で「体を変えたい」と思って […]
2025年7月12日 / 最終更新日時 : 2025年7月11日 LaLa鍼灸サロン 考え方 慣れの慢性化 つらいのが“普通”になっていませんか？ 毎朝、肩がこっているのが当たり前。夕方になると、頭が重くなるのも当たり前。寝てもスッキリしない日が続いていても、「年齢のせい」「仕方ない」と思い込んでいませんか？ もし今、「不調は […]
2025年7月4日 / 最終更新日時 : 2025年7月2日 LaLa鍼灸サロン 私の想い 「ウサギとカメ」あなたは、どっちタイプですか？ “早く治したい”その気持ちは素晴らしいです。 体の不調に向き合おうとする意識の高さは、私たち施術者としても頭が下がる思いです。 しかし、ここでお伝えしたいのは—— 「通う頻度が多い＝早くよくなる」ではない ということです […]
2025年7月2日 / 最終更新日時 : 2025年7月1日 LaLa鍼灸サロン 考え方 体の状態を知ることの重要さ 首や肩がつらいとき、つい「ここが悪いんだ」と思ってしまいますよね。 でも、実はその“痛み”は、体からのサインであり、“原因”そのものではないことが多いのです。 これは美容や医療の分野でもよく言われることですが、 痛みのあ […]
2025年6月30日 / 最終更新日時 : 2025年6月28日 LaLa鍼灸サロン ちょっと厳しい話 やる人、やらない人の差 首や肩のこり、だるさ、痛み。 悩んでいる症状は同じはずなのに、ある人は数回の施術で大きな変化を感じ、 一方で別の人は、なかなか楽にならない――。 実はこの差、「症状の重さ」ではないことが多いのです。 「年齢のせいかな」 […]
2025年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月21日 LaLa鍼灸サロン 考え方 週1マッサージで良くならない理由 〜“気持ちよさ”と“改善”の違い、知っていますか？〜 ■週に1回通ってるのに、なぜまた辛くなるの？ 「毎週マッサージに通っているのに、翌日にはまた肩がこってくる」「その時は気持ちいいけど、結局いつも同じ場所が辛い」そんな […]
2025年6月17日 / 最終更新日時 : 2025年6月16日 LaLa鍼灸サロン ちょっと厳しい話 “よくなる人”は、何が違うのか？ リニューアルオープンから半年、自宅サロンにてひっそりと再始動した当サロンも、ありがたいことに少しずつ認知されてきました。公式LINEの登録者数も増え、それに伴い新しい患者様と出会う機会も多くなっています。 私は高校卒業後 […]
