2025年7月2日 / 最終更新日時 : 2025年7月1日 LaLa鍼灸サロン 考え方 体の状態を知ることの重要さ 首や肩がつらいとき、つい「ここが悪いんだ」と思ってしまいますよね。 でも、実はその“痛み”は、体からのサインであり、“原因”そのものではないことが多いのです。 これは美容や医療の分野でもよく言われることですが、 痛みのあ […]
2025年7月1日 / 最終更新日時 : 2025年6月29日 LaLa鍼灸サロン all 「痛い場所＝原因」は間違い “体の状態を知る”ことが、改善の第一歩 「肩がこるから、肩を揉んでもらう」 「腰が痛いから、腰を温めてみる」 多くの方が、こうした対処法をとってきたのではないでしょうか？ 確かに一時的には楽になります。 でも、何度も繰り […]
2025年6月20日 / 最終更新日時 : 2025年6月19日 LaLa鍼灸サロン all 首こりがある人は、なぜ“呼吸が浅い”のか？ 「深呼吸がしづらい」「息が浅くなっている気がする」そんな声を、首こりで悩んでいる方からよく聞きます。 一見、無関係に思える「呼吸の浅さ」と「首のこり」ですが、実はこの2つは深く関係しています。 しかもこの関係性を知らずに […]
2025年6月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月8日 LaLa鍼灸サロン 考え方 “改善したい”なら、まず現実を知ること 〜評価と気づきの重要性〜 「肩こりをどうにかしたい」「ずっと体が重だるい」「朝起きると、もう疲れている」そんな不調を抱えながらも、「そのうち良くなるだろう」と心のどっかで思っていませんか？？ ですが、現実は——“体の負担 […]
2025年6月7日 / 最終更新日時 : 2025年6月6日 LaLa鍼灸サロン 考え方 痛みの“根”は、意外と遠くにある 「肩が痛いから肩を揉む」 「首がつらいから首を温める」 ——それ、本当に正しい対処法でしょうか？ 痛みがある場所にばかり意識が向きがちですが、 実はその「痛みの根」は、ずっと遠くにあるかもしれません。 今回は、首肩こりと […]
2025年6月4日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 LaLa鍼灸サロン 考え方 いつまで“その場しのぎ”を続けますか？ 「湿布を貼れば楽になるから」「痛み止めを飲んで仕事に行く」「マッサージに通えば一時的にラクになる」 その“対処”を何年続けていますか？ 今あなたが抱えている首肩こり——実は、その場しのぎを繰り返すことで、どんどん改善から […]
2025年5月24日 / 最終更新日時 : 2025年5月24日 LaLa鍼灸サロン お願い “改善目的”ってどういうこと？通院の考え方 「本気で改善したいけど、何回通えばいいんですか？」 「しばらく通ったのに、またつらくなった…」 こんな疑問や不安を持っている方へ。 LaLa鍼灸サロンでは、“その場しのぎ”ではなく、 根本的な改善を目指して施術を行ってい […]
2025年5月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 セルフケアしても肩こりが改善しない理由 「ストレッチしてるのに良くならない」 「YouTubeの体操を毎日やっているのに…」 そんなお悩みをお持ちの方へ。 セルフケアは大切な習慣ですが、 「間違ったやり方」や「自分の体に合っていないケア」を続けていると、 かえ […]
2025年5月17日 / 最終更新日時 : 2025年5月14日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 その“骨盤の歪み”、実は首こりと関係しているかもしれません 「肩がこるのは上半身の問題」 「骨盤のゆがみは下半身に関係するもの」 そう思っていませんか？ 実は、骨盤と首は密接につながっており、 骨盤の歪みが首こりの原因になっていることがとても多いです。 7割、8割が骨盤からの影響 […]
2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年5月14日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 マッサージで肩こりが悪化する人の体に起きていること 「マッサージしても良くならない」 「むしろ翌日、だるくて重い…」 そんな経験はありませんか？ 実はその肩こり、マッサージが原因で“悪化”している可能性があります。 今回は、マッサージで肩こりがひどくなる人に共通する身体の […]
