2025年5月8日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 LaLa鍼灸サロン all 女性は“血の不足”で首肩がこる？ 〜貧血体質とこりの関係〜 「マッサージに行っても、すぐ戻る」「常に肩が重い、首がつまる」「疲れやすく、ふらつきもある」 そんなあなたの不調、実は“血（けつ）”の不足＝貧血体質が関係しているかもしれません。 ■「血（けつ） […]
2025年5月7日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 LaLa鍼灸サロン ちょっと厳しい話 「肩がこるのは仕方ない」はもう古い考えです 「年齢だから仕方ない」「仕事がデスクワークだからしょうがない」「肩がこるのは体質なんです」——こんな風に、自分の首肩こりを“当たり前”として諦めていませんか？ しかし、今や“仕方ない”という考えは古く、現代では首肩こりは […]
2025年5月6日 / 最終更新日時 : 2025年5月5日 LaLa鍼灸サロン ちょっと厳しい話 肩こり解消はあなた次第 「肩こりって、本当に治るんですか？」 患者さんからよく聞かれる質問です。 答えはシンプル。 治ります。 でも、そこには大きな前提があります。 ■なぜ肩こりは繰り返されるのか？ それは、あなたが“肩こりを起こす生活”を続け […]
2025年5月5日 / 最終更新日時 : 2025年5月5日 LaLa鍼灸サロン お役立ち情報 体を整えると“顔”も変わる？姿勢と見た目の密接な関係 「最近、写真に写った自分が老けて見える…」 「昔より顔がたるんだ気がする…」 「私こんなに背中が曲がってたんだ…」 そう感じている方、それは加齢だけが原因ではないかもしれません。 実は、“顔の印象”には体の姿勢が大きく影 […]
2025年5月4日 / 最終更新日時 : 2025年5月3日 LaLa鍼灸サロン all なぜ肩こりは続くのか？──「素人の常識」と「専門家の常識」の違い 「肩こりがつらくて…」 そう言って来院される方の多くが、体に相当な負担を抱えています。 ところが、初回の体験後に「まずは自分でやってみます」とお帰りになる方もいます。 もちろん、それは自由な選択です。 でも、ここで一度考 […]
2025年5月3日 / 最終更新日時 : 2025年5月2日 LaLa鍼灸サロン ちょっと厳しい話 首肩こりに薬は有効？それとも逆効果？ 「痛くて動けない」 「つらくて我慢できない」 そんな時、薬に頼りたくなる気持ち、よくわかります。 では、薬は首肩こりの改善に有効なのか？ 結論からお伝えすると、 “悪化した首肩こり”には一時的に薬が効くこともあります。 […]
2025年5月2日 / 最終更新日時 : 2025年5月1日 LaLa鍼灸サロン 考え方 首肩がこっても「とりあえずマッサージ」はやめてください 「朝から首が重い」「また肩こりが…」 そんな時、あなたはどうしていますか？ 「とりあえずマッサージに行こう」 と考えていませんか？ ここで、あなたに質問です。 あなたはそのつらい首肩こりを、 どうしたいと思っていますか？ […]
2025年5月1日 / 最終更新日時 : 2025年5月1日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 猫背と側弯症──見逃されやすい関係性と早めのケアの重要性 ■「猫背＝悪い姿勢」で済ませていませんか？ 「昔から猫背気味で…」「姿勢が悪いのが気になっていて」そんなふうに自覚している方は少なくありません。 でも、その猫背──実は単なる“姿勢のクセ”ではなく、「側弯（そくわん）」が […]
2025年4月30日 / 最終更新日時 : 2025年4月26日 LaLa鍼灸サロン 考え方 肩こりと猫背は切っても切れない関係？根本改善のために知っておきたいこと ■「私、猫背なんです」──その自覚、放置していませんか？ 「昔から猫背気味で…」「肩こりは猫背だから仕方ない」 そんなふうに諦めている方も多いかもしれません。 でも、猫背を放置すると、肩こりだけで済まなくなるリスクが […]
2025年4月29日 / 最終更新日時 : 2025年4月26日 LaLa鍼灸サロン ちょっと厳しい話 肩こりを本気で治すかどうかは、あなた次第 ■「肩こりって本当に治るんですか？」 ブログや発信を続けていると、よくいただく質問があります。 「肩こりって、そもそも治るんですか？」 答えはシンプルです。治ります。ただし、“あなた次第”です。 どうして肩こりになる […]
2025年4月28日 / 最終更新日時 : 2025年4月26日 LaLa鍼灸サロン 考え方 首肩こり放置のリスクは痛みだけじゃない！ ■「肩こりぐらい、みんなあるでしょ？」 「肩こりは当たり前」「慢性的に首も肩も凝ってるし、仕方ないよね」 そんなふうに思っていませんか？ 実はその油断、あなたの5年後・10年後を大きく左右するかもしれません。 今回は、首 […]
2025年4月27日 / 最終更新日時 : 2025年4月25日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 首肩こりが引き金に？五十肩との関係と予防法 ■「肩が痛くて腕が上がらない」…それ、五十肩かも？ 「髪を結ぶのがつらい」「エプロンを後ろで結べない」「肩が夜になるとズキズキ痛む」 こんな症状が出ている方は、もしかすると五十肩（肩関節周囲炎）の可能性があります。 […]
2025年4月26日 / 最終更新日時 : 2025年4月25日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 肩こりを放置すると“頸椎ヘルニア”に？知っておきたい関係性と予防法 ■「ただの肩こり」では済まないことも 「最近、肩こりがひどくなってきた」「腕や指先がしびれることがある」 このような症状を感じている方は、それが単なる肩こりではなく頸椎ヘルニアの前兆である可能性がーー 放置すると、しびれ […]
2025年1月17日 / 最終更新日時 : 2025年5月11日 LaLa鍼灸サロン 自己紹介 自己紹介・プロフィール ■自己紹介 みなさん初めましてLaLa鍼灸サロン代表の髙中 沙樹（たかなか さき）と申します。 東京都板橋区出身、現在3児の男の子ママです！ 小中高と学生時代はずっとソフトボールをやってました。ソフトボールでの肩のケガが […]
2025年4月2日 / 最終更新日時 : 2025年9月24日 LaLa鍼灸サロン 私の想い LaLa鍼灸サロンの取り組み 当サロンは 一人ひとりが明るい日々を過ごせるようにまずは、自分自身を大事にすることの大切さを伝えて行きますそして、関わる全ての人の健康で幸せな生活の一助となる取り組みをしています そのために当サロンでは独自の取り組みをし […]
