2025年6月4日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 saki takanaka 考え方 いつまで“その場しのぎ”を続けますか？ 「湿布を貼れば楽になるから」「痛み止めを飲んで仕事に行く」「マッサージに通えば一時的にラクになる」 その“対処”を何年続けていますか？ 今あなたが抱えている首肩こり——実は、その場しのぎを繰り返すことで、どんどん改善から […]
2025年5月24日 / 最終更新日時 : 2025年5月24日 saki takanaka お願い “改善目的”ってどういうこと？通院の考え方 「本気で改善したいけど、何回通えばいいんですか？」 「しばらく通ったのに、またつらくなった…」 こんな疑問や不安を持っている方へ。 LaLa鍼灸サロンでは、“その場しのぎ”ではなく、 根本的な改善を目指して施術を行ってい […]
2025年5月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 saki takanaka セルフケア方法 セルフケアしても肩こりが改善しない理由 「ストレッチしてるのに良くならない」 「YouTubeの体操を毎日やっているのに…」 そんなお悩みをお持ちの方へ。 セルフケアは大切な習慣ですが、 「間違ったやり方」や「自分の体に合っていないケア」を続けていると、 かえ […]
2025年5月17日 / 最終更新日時 : 2025年5月14日 saki takanaka 身体の知識 その“骨盤の歪み”、実は首こりと関係しているかもしれません 「肩がこるのは上半身の問題」 「骨盤のゆがみは下半身に関係するもの」 そう思っていませんか？ 実は、骨盤と首は密接につながっており、 骨盤の歪みが首こりの原因になっていることがとても多いです。 7割、8割が骨盤からの影響 […]
2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年5月14日 saki takanaka 身体の知識 マッサージで肩こりが悪化する人の体に起きていること 「マッサージしても良くならない」 「むしろ翌日、だるくて重い…」 そんな経験はありませんか？ 実はその肩こり、マッサージが原因で“悪化”している可能性があります。 今回は、マッサージで肩こりがひどくなる人に共通する身体の […]
2025年5月15日 / 最終更新日時 : 2025年5月13日 saki takanaka 身体の知識 痛いところに原因はない？首肩こりの“根本”とは 「肩がこるから、肩が悪い」 「首が痛いから、首が原因」 そう思い込んでいませんか？ 実は、体の不調というのは“痛いところ＝原因の場所”ではないことがほとんど。 肩や首がつらいのは、「そこに負担が集中している結果」であり、 […]
2025年5月5日 / 最終更新日時 : 2025年5月5日 saki takanaka お役立ち情報 体を整えると“顔”も変わる？姿勢と見た目の密接な関係 「最近、写真に写った自分が老けて見える…」 「昔より顔がたるんだ気がする…」 「私こんなに背中が曲がってたんだ…」 そう感じている方、それは加齢だけが原因ではないかもしれません。 実は、“顔の印象”には体の姿勢が大きく影 […]
