2025年9月21日 / 最終更新日時 : 2025年9月19日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 首と股関節の繋がり ～骨盤・姿勢と首肩こりの繋がりを解説～ 首肩こりがつらいと「首や肩をもみほぐさなきゃ」と思いがちですが、実は体の下半分、股関節や骨盤の状態が首や肩に深く関係していることがほとんどです。 LaLa鍼灸サロンには、長年の首肩 […]
2025年9月18日 / 最終更新日時 : 2025年9月16日 LaLa鍼灸サロン 私の想い 『まだ大丈夫』｜自分で首を絞める呪文 ～『まだ大丈夫』は本当に大丈夫なのか？～ 「まだ大丈夫」と繰り返すとき、多くの人はこう考えています——忙しい、今日はそんなに調子が悪くない、家事や仕事が優先。 ですが体の小さなサイン（朝の首の違和感、慢性的な肩の重だるさ […]
2025年9月12日 / 最終更新日時 : 2025年9月12日 LaLa鍼灸サロン お願い 【紹介が増えています】ありがとうございます ありがたいことに、最近 ご紹介いただく機会が増えております。「友人から勧められて来ました」「娘に教えてもらって予約しました」「母からの紹介で…」といったお声を頂けること、本当にうれしく思います。 日々の施術を信頼いただき […]
2025年8月22日 / 最終更新日時 : 2025年8月20日 LaLa鍼灸サロン 考え方 マッサージや湿布ではすぐ戻る｜その理由と根本改善への道 「マッサージを受けても翌日には元通り」「湿布で一時的にラクになるけど、また痛みが戻ってしまう」 このような声をよく耳にします。首肩こりや背中の張りに悩む人の多くが、マッサージや湿布に頼り続けてきた経験を持っています。しか […]
2025年8月21日 / 最終更新日時 : 2025年8月19日 LaLa鍼灸サロン 私の想い 長年の首肩こり・頭痛・背中の張りが慢性化しているあなたへ ～慢性化の仕組みと改善の第一歩～ 「もう何年も首や肩がつらい」「頭痛薬や湿布に頼らないと過ごせない」「背中の張りが当たり前になっている」 このように、長年続く首肩こりや頭痛、背中の重だるさは、ただの一時的な疲労ではなく、 […]
2025年8月18日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 LaLa鍼灸サロン all 「自分の足で歩きたい」人が今からやるべきこと ～90歳を見据えた体のメンテナンス法～ 「転びやすくなった」「階段がしんどい」「長く歩くと腰や膝が痛む」 こうしたサインを感じたとき、多くの方が思うのは——「このまま歩けなくなったらどうしよう」という不安です。 人生10 […]
2025年8月16日 / 最終更新日時 : 2025年8月14日 LaLa鍼灸サロン 考え方 「肩こり歴20年」でも変われる体の作り方 ～長年のこりを根本改善する鍼灸整体のアプローチ～ 「もう20年以上肩こりに悩まされている」「マッサージや整体、湿布もいろいろ試したけど変わらない」そんな方は少なくありません。 長年続く肩こりは、もはや自分の一部のように感 […]
2025年8月15日 / 最終更新日時 : 2025年8月13日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 「歩くのがつらい」｜背筋からのSOS ～背筋と下半身の連動性に着目した健康法～ 「最近、歩くとすぐ疲れる」「以前より歩幅が狭くなった気がする」「階段を上るのがつらい」 このような歩行の不調を感じたとき、多くの方は「足腰の筋力低下」を思い浮かべるかもしれません […]
2025年8月14日 / 最終更新日時 : 2025年8月13日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 背中の丸みは「年齢のせい」ではない ～原因と改善法をわかりやすく紹介～ 最近、背中が丸くなってきた気がする」「昔の写真と比べると、姿勢が全然違う」そんな変化を感じると、多くの方がこう言います。 「もう年齢のせいだから仕方ないよね」 でも、背中の丸みは年齢そ […]
2025年8月12日 / 最終更新日時 : 2025年8月11日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 肩こりが消えると、背筋もキレイになる？ ～首肩こりと姿勢の関係を解剖学的に解説～ 「肩こりがラクになったら、背中までスッキリして姿勢が良くなった」当サロンのお客様から、そんな声をいただくことは少なくありません。 肩こりと姿勢の関係は一見すると別々の悩みのように […]
2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月4日 LaLa鍼灸サロン 考え方 「趣味を楽しめない」体の不調が日常を奪う前にできること ◆趣味を楽しめなくなったのは年齢のせい？ 「最近、趣味をしていてもすぐに疲れる」「旅行に行っても首や肩がつらくて楽しめない」 そんな悩みを感じていませんか？ 昔は一日中外出しても平気だったのに、今ではちょっとした移動や長 […]
2025年7月31日 / 最終更新日時 : 2025年7月30日 LaLa鍼灸サロン 考え方 「まだ大丈夫」が、一番危ない 首や肩のこり、背中の重だるさ、疲れやすさ…。あなたも「年齢のせい」「忙しいから仕方ない」と思いながら、毎日をやり過ごしていませんか？ 「痛いけど我慢できる」「まだ動けるから大丈夫」「ちょっと休めば治るだろう」 そう思って […]
2025年7月30日 / 最終更新日時 : 2025年7月29日 LaLa鍼灸サロン 考え方 「元気な60代」は、体を整えている人 「昔はもっと動けたのに、最近は疲れやすい」「肩や首がつらいけど、歳だから仕方ない」「運動もしてるし、まだまだ元気なつもり」 そんな声をよく耳にします。しかし、60代を迎えた体は、20代・30代の頃とは全く違います。 筋力 […]
2025年7月29日 / 最終更新日時 : 2025年7月28日 LaLa鍼灸サロン 私の想い 痛みを我慢する人ほど、老化が早まる理由 「肩がこるけど、湿布でごまかしている」「首が痛いけど、忙しいから放置している」「年齢だから仕方ない」 こうして痛みを我慢し続けていませんか？実はその「我慢」こそが、体の老化を加速させています。 痛みはただの不快な症状では […]
2025年7月28日 / 最終更新日時 : 2025年7月28日 LaLa鍼灸サロン ちょっと厳しい話 「今のこり」放置が、将来の自由を奪う 「肩が重い」「首がつらい」「動かすとゴリゴリする」──そんな日常のこりを、つい放置してしまう方が多くいらっしゃいます。 「そのうち良くなるだろう」「マッサージに行けば一時的に楽になる」「年齢のせいだから仕方ない」 そう思 […]
