2025年5月6日 / 最終更新日時 : 2025年5月5日 saki takanaka ちょっと厳しい話 肩こり解消はあなた次第 「肩こりって、本当に治るんですか？」 患者さんからよく聞かれる質問です。 答えはシンプル。 治ります。 でも、そこには大きな前提があります。 ■なぜ肩こりは繰り返されるのか？ それは、あなたが“肩こりを起こす生活”を続け […]
2025年5月5日 / 最終更新日時 : 2025年5月5日 saki takanaka お役立ち情報 体を整えると“顔”も変わる？姿勢と見た目の密接な関係 「最近、写真に写った自分が老けて見える…」 「昔より顔がたるんだ気がする…」 「私こんなに背中が曲がってたんだ…」 そう感じている方、それは加齢だけが原因ではないかもしれません。 実は、“顔の印象”には体の姿勢が大きく影 […]
2025年5月4日 / 最終更新日時 : 2025年5月3日 saki takanaka all なぜ肩こりは続くのか？──「素人の常識」と「専門家の常識」の違い 「肩こりがつらくて…」 そう言って来院される方の多くが、体に相当な負担を抱えています。 ところが、初回の体験後に「まずは自分でやってみます」とお帰りになる方もいます。 もちろん、それは自由な選択です。 でも、ここで一度考 […]
2025年4月22日 / 最終更新日時 : 2025年4月22日 saki takanaka 身体の知識 ストレートネックが引き起こす不調とは？ ～“首だけ”見ても変わらない理由と、整えるという選択～ ■「私、ストレートネックかもしれません」 最近では「ストレートネック」という言葉をよく耳にします。スマホやパソコン作業が日常になった今、現代人の多くがストレートネッ […]
2025年4月19日 / 最終更新日時 : 2025年4月18日 saki takanaka はりきゅう知識 首肩こりが治らないのは“肝”と“腎”の弱りかも？ 「温めてもよくならない」「枕を変えても改善しない」 そんな“治りにくい首肩こり”でお悩みの方、多いと思います。 もしかするとそのこり、東洋医学でいう“肝”と“腎”の弱りが関係しているかもしれません。 今回は、首肩こりと“ […]
2025年4月18日 / 最終更新日時 : 2025年4月18日 saki takanaka はりきゅう知識 全身の“巡り”を整えることで、肩こりが消えていく理由 「肩こりがひどくて何をしても良くならない」「マッサージしてもすぐ元に戻る」そんなお悩みはありませんか？ その肩こり、実は“肩だけの問題”ではないかもしれません。東洋医学では、体の不調を“部分”ではなく“全体の巡り”でとら […]
2025年4月18日 / 最終更新日時 : 2025年4月24日 saki takanaka 東洋医学 東洋医学解説「木・火・土・金・水」 ～五行から見る心と体のしくみ～ 【目次】 ■１．五行とは何か？ 五行（ごぎょう）とは、東洋思想において「自然界に存在するすべての物事は、木・火・土・金・水という五つの要素から構成されている」とする理論です。 この五行は、 […]
2025年4月18日 / 最終更新日時 : 2025年4月24日 saki takanaka 東洋医学 陰陽五行論とは？ 東洋医学の土台を支える、命と自然のしくみ 【目次】 ■１．陰陽五行論とはなにか 陰陽五行論（いんようごぎょうろん）とは、東洋医学・漢方・鍼灸・風水・気功など、多くの伝統文化の根幹をなす思想です。 自然界や人間の体、心の働 […]
2025年4月15日 / 最終更新日時 : 2025年4月14日 saki takanaka はりきゅう知識 「姿勢の悪さ」だけじゃない！首肩こりの意外な原因 「ストレートネックと言われた」「姿勢が悪いせいで肩こりになると思っていた」そんなお声をよく聞きます。 確かに、姿勢の悪さは首肩こりの大きな要因の一つ。でも実は、それだけでは説明できない“意外な原因”が隠れているケースも多 […]
2025年4月14日 / 最終更新日時 : 2025年4月18日 saki takanaka はりきゅう知識 つらい首肩こりに効果的な東洋医学の考え方 「肩が重だるくて、気づいたら呼吸まで浅くなってる…」「マッサージではその場しのぎにしかならない」そんな“つらい首肩こり”には、東洋医学の考え方がとても効果的です。 現代のストレスや生活習慣に起因するこりには、筋肉をほぐす […]
