2025年11月6日 / 最終更新日時 : 2025年11月6日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 頭痛を無くすなら正しく水分補給！｜浦和の鍼灸師が解説 「最近、頭が重い」「夕方になると頭がズキズキする」そんな悩み、実は“水分不足”が関係しているかもしれません。 多くの方は「水分はしっかり摂っている」と言われるので、どのくらいですか？と、聞くと「1ℓいくか、いかないかぐら […]
2025年8月28日 / 最終更新日時 : 2025年8月26日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 水分不足が首肩こりを悪化させる ～血液循環と筋肉の水分量、そしてミネラルの重要性～ 「こまめに水を飲みましょう」健康に関するアドバイスでよく耳にする言葉ですが、実際に意識できている人は意外と少ないかもしれません。 特に首肩こりに悩む方は、水分不足が大き […]
