2025年6月4日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 saki takanaka 考え方 いつまで“その場しのぎ”を続けますか？ 「湿布を貼れば楽になるから」「痛み止めを飲んで仕事に行く」「マッサージに通えば一時的にラクになる」 その“対処”を何年続けていますか？ 今あなたが抱えている首肩こり——実は、その場しのぎを繰り返すことで、どんどん改善から […]
2025年6月3日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 saki takanaka セルフケア方法 “1日1分のセルフケア”を笑う者は、健康に泣く 「セルフケア？そんなの気が向いた時にやればいいでしょ」「忙しいからやってるヒマなんてない」「1分で何が変わるの？」 ……そう思って、何もしないまま過ぎた数年後、後悔の言葉を口にする方は少なくありません。 「もっと早く体を […]
2025年6月2日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 saki takanaka 考え方 “私はこのままでいい”をやめた人が、未来を変えている 「まあ、これくらいなら我慢できる」「歳をとったら、こんなもんだよね」「忙しいし、今は自分のこと後回しでいいや」 ——そんな風に、自分の体や心の不調を「このままでいい」と、見て見ぬふりをしてきませんでしたか？ けれど、その […]
2025年6月1日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 saki takanaka 考え方 “この体に価値がある”と思えた瞬間から、人生が変わり始める 「私なんて」「どうせまた戻る」「歳だから仕方ない」そんな風に、自分の体に対して“諦め”の感情を抱いていませんか？ 体の声に耳を傾けることを忘れて、痛みやだるさを“当たり前”として受け入れてしまう。でも本当にそれで、心も前 […]
2025年5月31日 / 最終更新日時 : 2025年5月29日 saki takanaka お願い “週1通えば治る”はもう古い｜改善に必要な本当の通い方とは？ 「とりあえず週1くらいで通えば大丈夫ですよね？」そう思っている方、多いのではないでしょうか。 確かに、“週1通う”というペースは昔からよくある提案です。でも、本当に改善したい人にとって、週1ペースがベストとは限りません。 […]
2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月29日 saki takanaka ちょっと厳しい話 体は“人任せ”では変わらない｜前向きに通う人が改善する理由 「この肩こり、どうにかしてほしい…」「もう自分ではどうにもできないから、施術に頼りたい…」 そう思ってご来院くださる方はたくさんいらっしゃいます。ですが—— “人任せ”のままでは、体は変わりません。 ここを理解しているか […]
2025年5月29日 / 最終更新日時 : 2025年5月27日 saki takanaka 私の想い “また戻る体”から卒業するために必要な意識とは？ 「良くなったと思ったのに、また戻った…」 「施術を受けても、数日で元に戻る気がする」 そんな慢性不調の“繰り返し”に悩んでいませんか？ 一時的に楽になることと、 根本的に体が変わることは、まったくの別物です。 今回は、“ […]
2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月27日 saki takanaka お願い “約束を守れる人”が体も変わる。改善できる人の共通点 「また今度にしようかな」 「今日は忙しいし、キャンセルしちゃおう」 そんな風に、何となくの理由で予約を変更したことはありませんか？ LaLa鍼灸サロンでは、“改善”を目的に来られる方をサポートしています。 その中で感じる […]
2025年5月27日 / 最終更新日時 : 2025年5月26日 saki takanaka セルフケア方法 セルフケアが続かない人へ｜やらないとどうなるか、知っていますか？ 「やった方がいいのは分かってるんだけど…」 「疲れてるし、つい後回しにしてしまう」 そんな風に、セルフケアが“続かない自分”に、 ちょっとだけ罪悪感を感じていませんか？ LaLa鍼灸サロンでは、 施術の効果を最大限に高め […]
2025年5月26日 / 最終更新日時 : 2025年5月26日 saki takanaka 私の想い “私の体は変わる”と思いますか？ 「どうせ私なんか、もう手遅れかもしれない」 「もう若くないし、仕方ないよね…」 そんな風に、自分の体に“諦め”を感じていませんか？ でも私は、何人もの女性の体が少しずつ変わっていく瞬間を見てきました。 痛みやこりを抱えて […]
