2025年9月7日 / 最終更新日時 : 2025年9月12日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 散歩が将来の自立した生活を支える理由 「できるだけ長く、自分のことは自分でやっていきたい」多くの方が、年齢を重ねても 自立した生活 を望んでいます。 そのために欠かせない習慣のひとつが、実はとても身近な “散歩” です。単なる運動ではなく、散歩には体と心の両 […]
2025年8月21日 / 最終更新日時 : 2025年8月19日 LaLa鍼灸サロン 私の想い 長年の首肩こり・頭痛・背中の張りが慢性化しているあなたへ ～慢性化の仕組みと改善の第一歩～ 「もう何年も首や肩がつらい」「頭痛薬や湿布に頼らないと過ごせない」「背中の張りが当たり前になっている」 このように、長年続く首肩こりや頭痛、背中の重だるさは、ただの一時的な疲労ではなく、 […]
