2025年10月6日 / 最終更新日時 : 2025年10月6日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 首こりに鍼灸は効果ある？浦和で根本から整える専門ケア 首こりの悩み、こんな経験ありませんか？ 「朝起きた時から首が重い」「パソコン作業のあと、首が回らない」「マッサージを受けてもすぐ戻る」「頭を取り替えたい…」 寝ても疲れが取れていないと、1日の始まりから億劫ですよね 浦和 […]
2025年10月5日 / 最終更新日時 : 2025年10月4日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 肩こり解消に筋トレ？鍼灸師が伝える正しいケアの選び方【浦和】 「肩こりがひどくて、仕事に集中できない」「マッサージを受けても数日で元に戻る」「最近は頭痛や目の疲れまで出てきてしまった」 浦和でも多くの女性が、こうした肩こりの悩みを抱えています。特にデスクワークやスマホの使用時間が長 […]
2025年10月4日 / 最終更新日時 : 2025年10月4日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 5000円で始められる！おすすめ首肩こりケアグッズ｜鍼灸師が解決法を伝授【浦和】 体の調子が良くなってくると、「ほかに何かできることはありませんか？」「ここが辛くなった時はどこをほぐすといいですか？」とよくご質問をいただきます。体に意識が向き始めた証拠で嬉しいすね(^^) 確かに施術を受けると体は楽に […]
2025年10月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 LaLa鍼灸サロン all 実際の症例②～肩こりと腰痛は関連している～武蔵浦和で解決 先日、肩こりで来られた70代の女性がいらっしゃいました。よくよくお話を聞いてみると、2日前にお孫さんをおんぶした時に「腰も痛めてしまった」とのこと。 「孫ともっと遊びたいのに、体がついていかない」そんな寂しい気持ちを抱え […]
2025年10月1日 / 最終更新日時 : 2025年10月1日 LaLa鍼灸サロン 実際の症例 実際の症例①肩こり・腰痛・膝関節痛～浦和で解決～ ～1回の施術で体は変わる～ 今回は、LaLa鍼灸サロンに来られた50代女性の症例をご紹介します。長年の肩こりを主訴に来院されましたが、よくお話を伺うと腰痛と膝関節痛も抱えていらっしゃいました。「動き始めるたびに腰が痛い」 […]
2025年9月30日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 LaLa鍼灸サロン all 寝違えは“首だけの問題”じゃない。浦和の鍼灸師が教える解決法 ～首こり・腋窩神経・呼吸まで、根本原因を深掘り～ 「昨日寝違えた首が痛くて動かせない」「首こりが治らないまま朝を迎えた」 浦和エリアでも、季節の変わり目や寒暖差の大きい時期に特に多いご相談です。多くの方が首が痛いから「首 […]
2025年9月26日 / 最終更新日時 : 2025年9月26日 LaLa鍼灸サロン はりきゅう知識 鍼と針の違い｜認識の違いを解説！ なじみがある人は「しんきゅう」と読んで『鍼灸』 なじみがない人にとっては「はりきゅう」と読んで『針灸』 というのが一般的な認識のようです。 「鍼灸に興味はあるけど、注射みたいに痛そうで怖い…」そんなふうに感じる方が多いの […]
2025年9月24日 / 最終更新日時 : 2025年9月23日 LaLa鍼灸サロン 考え方 薬の頼り方 ～体を守るために知っておきたい考え方～ 痛みが出た時、熱が出た時、風邪を引いた時。調子が悪いときに頼りになるのが薬です。 鎮痛剤や解熱剤、抗生物質など、薬は症状を和らげたり、細菌の繁殖を抑える大切な役割を持っています。一 […]
2025年9月23日 / 最終更新日時 : 2025年9月21日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 この時期にやってくる突然の痛み ～寝違え・ぎっくり腰・股関節痛・膝痛を防ぐために～ 季節の変わり目になると、突然の痛みを訴える方が増えます。首を動かせないほどの寝違え、動けないぎっくり腰、歩くのがつらい股関節痛や膝痛……。 なぜ、この時期にこうした痛み […]
2025年9月14日 / 最終更新日時 : 2025年9月13日 LaLa鍼灸サロン お願い なぜセルフケアをやることが通院のお約束なのか ～健康で幸せな生活を守るために～ 当サロンでは、施術だけでなくセルフケアを日常に取り入れていただくことをお約束にしています。なぜそこまでセルフケアにこだわるのか——。 それは、私が掲げる理念 一人ひとりが笑顔で明るい日々 […]
2025年9月11日 / 最終更新日時 : 2025年9月10日 LaLa鍼灸サロン ちょっと厳しい話 不調が続く人には、決まった口癖がある ～言葉の習慣が、体の未来をつくる～ 首肩こり、頭痛、疲労感…。「気づけば何年も同じ不調に悩んでいる」という方は少なくありません。 施術の現場でそうした方とお話ししていると、共通してよく耳にする“口癖”があります。それは体 […]
2025年9月6日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 指の使いすぎが首こりを招く ～スマホや手芸などの手指緊張が前腕～肩～首へ波及する仕組み～ 「スマホを長時間見ていると肩まで重だるくなる」「手芸やパソコン作業をした後、首がガチガチになる」 実はこれ、偶然ではありません。手や指の使いすぎが首こりの原因 […]
2025年9月5日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 靴のサイズが合わないと肩がこる ～足元の不安定さが姿勢バランスを崩し、首肩に負担をかける～ 「最近、肩こりがひどい」「色々なケアを試しているのに改善しない」 もしかすると原因は足元の、脚の環境である“靴”にもあるかもしれません 。 靴のサイズや形が合わ […]
2025年9月2日 / 最終更新日時 : 2025年9月1日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 肩こりと“噛み合わせ”の意外な関係 ～歯の食いしばりや顎関節のズレが首肩こりにつながる～ 首肩こりと “噛み合わせ” には深いつながりがあります。歯の食いしばりや顎関節のズレは、首肩の筋肉にまで影響を与え、慢性的なこりを生み出しているのです。 ■なぜ噛み合 […]
2025年9月1日 / 最終更新日時 : 2025年8月29日 LaLa鍼灸サロン 考え方 首こりが“ホルモンバランス”を乱す ～更年期やPMSとの相互関係に注目～ 「生理前になると首や肩がつらい」「更年期に入ってから頭痛や首こりが悪化した」「肩がガチガチで気分まで落ち込む」 こうした経験はありませんか？ 一般的には「ホルモンバランスが乱れると首 […]
