2025年12月3日 / 最終更新日時 : 2025年12月3日 LaLa鍼灸サロン 考え方 健康とは？不健康とは？｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 あなたの思う”健康”、”不健康”ってなんでしょうか？これは、人によって定義が違いますよね。 「血液検査が正常なら健康」「痩せていれば健康」「病気じゃなければ健康」—— こんなふうに思っている方も多いと思います。 10年以 […]
2025年12月2日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 水分を摂らなくても平気な人に起きていること｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 この時期は特に意識をしないと、水分を摂らなくても平気で過ごせてしまします。なかに「飲まなくても平気」という人も多くありません。でも実は――“平気に感じているだけ”で、本当は体が困っている状態のことが多いんです。 ■ 水分 […]
2025年12月1日 / 最終更新日時 : 2025年12月1日 LaLa鍼灸サロン キャンペーン 治療は「自分を大切にすること」からはじまる｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 いよいよ今日から1周年記念キャンペーンが始まります。お陰様で今週のご予約はほぼ満員状態です。本当にありがとうございます。（今のところ、月曜日が空いておりねらい目です(^^)/） 今日は私の想いを少し語らせてください。ここ […]
2025年11月30日 / 最終更新日時 : 2025年11月30日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 栄養不足が体の不調を招く３大要因｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 運動すると余計疲れて次の日体が重だるい体のためにと思って始めたヨガやピラティスで膝や肩を痛めた疲れがたまると食べ物を多く食べてしまうお腹いっぱいなのに、あと一口何か食べたい体重を増やさないようにしたいのに増加が止まらない […]
2025年11月29日 / 最終更新日時 : 2025年11月29日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 オンラインでも改善できる！｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 先日の朝、患者様からこんな連絡がきました。『左側の耳裏から肩にかけて激痛です！』 朝8時半ごろだったでしょうか？患者様からご連絡をいただいて、「これから仕事なのに首が動かない💦」というヘルプ要請をいただきました。週末から […]
2025年11月28日 / 最終更新日時 : 2025年11月27日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 立ち仕事の人におすすめなストレッチ３つ｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 「立ちっぱなしで脚もつらいけど肩もこる…」「動いてるはずなんだけど、足がむくむ」そんな声、浦和のLaLa鍼灸サロンでもとても多いです。 実は——立ち仕事の人こそ、首肩こりになりやすい体のクセがあるって知っていましたか？ […]
2025年11月27日 / 最終更新日時 : 2025年11月26日 LaLa鍼灸サロン 考え方 首肩こり改善に必要な事「栄養・睡眠・運動」｜浦和の鍼灸師が解説 「肩こりがつらい…」「ずっと治らないんです」「なんでこんなに疲れやすいの？」 首肩こり専門のLaLa鍼灸サロンには、毎日のようにこうした声が届きます。 そして、たくさんの女性の体を見ていて思うのが—— ■首肩こりを根本か […]
2025年11月26日 / 最終更新日時 : 2025年11月26日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 肩こりと老化は比例する｜浦和の鍼灸院が解説 「最近、肩こりがひどい」「前より疲れが抜けにくくなった」「歩くとすぐ疲れる」 実はこれら、全部ひとつの共通点があります。 それは… ■肩こりの原因は “足元から” 始まる ちょっとドキッとする言い方かもしれませんが、肩こ […]
2025年11月25日 / 最終更新日時 : 2025年11月23日 LaLa鍼灸サロン 考え方 なぜ首肩こりには“姿勢改善”が必要なのか｜浦和の鍼灸院 首肩こりに悩んでいる人の多くが、「姿勢と痛みがどうつながるのか」この部分がまだイメージできていません。 でも実は、首肩こりと姿勢は“切っても切れない関係” です。 その理由を、専門用語なしでわかりやすくお伝えします。 そ […]
2025年11月24日 / 最終更新日時 : 2025年11月24日 LaLa鍼灸サロン キャンペーン 1周年記念キャンペーンのご案内｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 LaLa鍼灸サロンに来てくださる患者様、私に指導してくださる皆様、そして私の想いを理解してくれた家族、いろんな方のお陰様で、12/4で本格始動してから1周年を迎えることができます。本当にありがとうございます。感謝の気持 […]
2025年11月24日 / 最終更新日時 : 2025年11月23日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 肩が痛い時にやって欲しいケア方法｜浦和の鍼灸師が解説 「なんか奥の方にまだ痛みが残ってる…」「首を傾けると首の付け根あたりが痛い…」 そんな時に効果抜群なケア方法をご紹介します！これはとっても簡単なので、痛みがある人は今すぐ試してみてくださいね♪ こちらの1周年記念キャンペ […]
2025年11月23日 / 最終更新日時 : 2025年11月22日 LaLa鍼灸サロン お役立ち情報 首こりがひどかった時にやっていた習慣｜浦和の鍼灸院 私は20代の時、かなり首こりがひどく、頭痛や吐き気はしょっちゅうでした。子供を出産してからは突然の回転性のめまいもするようになって嘔吐したこともあります。当時を振り返ってみると今はやっていなくて、当時はやっていた習慣があ […]
2025年11月22日 / 最終更新日時 : 2025年11月22日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 首こりが及ぼす影響｜浦和の鍼灸師が解説 「目が疲れる…」「眼精疲労のせいで頭痛がする」「めまいの薬を飲んでいるけど、最近頻繁に起こるようになってきた」「夜も熟睡できてないな～」 実はこれ、首こりが影響しているケースが多いです。眼精疲労で目薬、めまいの薬、頭痛薬 […]
2025年11月21日 / 最終更新日時 : 2025年11月21日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 この時期に増えるあれ…｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 この時期に増えるあれ… そう、寝違え！！ ちなみに、年に1回か２回は痛めますという人がいますが、それって普通じゃないですからね( ;∀;)体の痛みを毎年恒例のイベントごとにしないでくださいね？ 頸椎や腰椎ヘルニアになった […]
2025年11月20日 / 最終更新日時 : 2025年11月20日 LaLa鍼灸サロン 考え方 ストレスは悪ではない｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 「ストレスを感じるとあっという間に肩こりになる」「ストレスで夜寝れない時がある」「最近プレッシャー続きで頭痛がする」 そんな状態で悩んでいませんか？ストレスを感じるとドッと体が重だるくなる感じ、私もよくあります。こうみる […]
