「肩がつらいのに、足？」と思った日｜浦和の首こり・肩こり専門鍼灸院
「左の首と肩がつらくて…」
そうお話しされて来院された方がいました。
これまでにも整体や施術を受けてきたそうですが、「その時は少し楽になるけれど、すぐ戻ってしまう」そんな状態だったそうです。
首や肩がつらいとき、多くの方は「首が原因」「肩が悪い」と思いますよね。
実際にこの方も、そう思っていたそうです。
■ 体は下から影響を受けることがあります
私たちは基本的に立って生活しています。
そのため、足の使い方や体重のかかり方は、姿勢や体のバランスに大きく影響します。
足→骨盤→背中→首
というように、下から上へと負担が伝わっていくことがほとんど。
その結果、首や肩に痛みが出ることがあります。
施術後、その方は「体の状態がよく分かりました」とお話しされていました。
実は、不調が長く続いている方ほど「なぜ痛いのか分からない」という不安を抱えていることがあります。
原因や体の状態を理解すると、それだけで体の見方が変わることもあります。
■ さいごに｜これからの体のために
体は年齢とともに変化していきます。
だからこそ、その場だけ楽になることよりも、これから先も動きやすい体を作ることが大切だと感じています。
特に首肩こりは、首だけを見ても分からないことがあります。
だからこそ、体全体を見ながら整えていくことで、思わぬところから不調の原因が見つかることもあります。
もし長く続く首肩こりがある方は、体のバランスを一度見直してみるのも一つの方法かもしれません。
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～ 私の想い ～
LaLa鍼灸サロンの髙中沙樹です。
皆様の健康に寄り添い、これからの生活をより明るくするためのサポートをしております。
”このままではいけない”そう感じて行動を起こした女性が集まるサロンです。首肩こり専門と謳っていますが、多くの場合、それはきっかけにすぎません。
・なぜ首肩がつらくなるのか？
・なぜたかが首肩こりにそこまで聞かれるのか？
・なぜたかが首肩こりを改善させる必要があるのか？
それは、首肩こりは体からの静かなSOSだからです。
自分を後回しにしてがんばり続けた日々、そのすべてが首や肩に現れているだけ。
だから私は、「本当の原因」と向き合うことを大切にしています。
つらさをごまかすのではなく、“自分を大切にする”という視点から体を見直すことが、生活を変える第一歩です。
もし、あなたも「そろそろ自分の体とちゃんと向き合いたい」
そう思ったなら、私はあなたの力になれます。
LaLa鍼灸サロンで、あなたの人生がもう一度、軽やかに動き出しますように。
