2026年9月18日 / 最終更新日時 : 2026年9月18日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 肩こりと浅い呼吸、どちらが先？首だけ揉んでも戻る理由｜さいたま市の鍼灸師が解説 肩を揉んでもらってもすぐ戻る方へ。首肩こりと浅い呼吸の悪循環の仕組みを、横隔膜・肋骨・胸椎の視点から鍼灸師が解説します。
2026年9月9日 / 最終更新日時 : 2026年9月8日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 首肩こりで頭が働かない？脳疲労との関係｜さいたま市 首肩こりと集中できない・頭がぼんやりする感覚は、画面作業や目の疲れ、睡眠不足、緊張など共通する背景が重なる場合があります。さいたま市の女性鍼灸師が、ブレインフォグの意味と見直し方を解説します。
2026年9月4日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 便利になったのになぜ疲れる？スマホ・AI時代の首肩こり｜さいたま市の鍼灸師が解説 首肩こり公開日：2026年9月1日更新日：2026年9月1日LaLa鍼灸サロン代表：髙中沙樹 便利になったのに、なぜ体は疲れている？スマホ・AI時代の首肩こり この記事は、スマホやパソコンを使う時間が長く、姿勢に気をつけ […]
2026年7月5日 / 最終更新日時 : 2026年7月5日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 冷房で冷えるのに温めても治らない理由｜浦和の鍼灸師解説 冷房で冷えるのに、なぜ温めても治らないの？｜さいたま市南区の鍼灸師が解説 ▶ LaLa鍼灸サロン 公式サイトはこちら 自律神経 冷え・巡り 鍼灸師歴13年 髙中沙樹 冷房で冷えるのに、なぜ温めても治らないの？ 冷房対策を […]
2026年7月4日 / 最終更新日時 : 2026年7月4日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 ストレッチしても首こりが治らないのはなぜ？夜10分の見直し習慣｜さいたま市の鍼灸師が解説 ストレッチしても首こりが治らないのはなぜ？夜10分の見直し習慣 ▶ LaLa鍼灸サロン 公式サイトはこちら 首こり・肩こり セルフケア 鍼灸師歴13年 髙中沙樹 ストレッチしても首こりが治らないのはなぜ？夜10分の見直し […]
2026年7月3日 / 最終更新日時 : 2026年7月3日 LaLa鍼灸サロン 栄養について 「酵素」と「発酵」の違いを解説｜さいたま市の鍼灸院 酵素と発酵の違い｜さいたま市の鍼灸師が解説 ▶ LaLa鍼灸サロン 公式サイトはこちら 栄養の基礎知識 美容と健康 鍼灸師歴13年 髙中沙樹 「酵素」と「発酵」の違いを解説さいたま市の鍼灸院 「発酵食品を食べれば酵素が増 […]
2026年7月2日 / 最終更新日時 : 2026年7月2日 LaLa鍼灸サロン 考え方 親孝行とは何か。｜さいたま市の鍼灸院 「親孝行」と聞くと、何を思い浮かべますか？ 母の日や父の日にプレゼントを贈ること。一緒に食事へ行くこと。旅行をプレゼントすること。 どれも素敵な親孝行です。 でも私は、もう一つ大切な親孝行があると思っています。 それは、 […]
2026年7月1日 / 最終更新日時 : 2026年7月1日 LaLa鍼灸サロン 栄養について 疲れる・甘いものがやめられない…それ、酵素不足のサインかも？｜浦和の鍼灸師が解説 疲れる・甘いものがやめられない…それ、酵素不足のサインかも？｜さいたま市の鍼灸師が解説 ▶ LaLa鍼灸サロン 公式サイトはこちら 栄養・体の仕組み 疲れ・だるさ 鍼灸師歴13年 髙中沙樹 疲れる・甘いものがやめられない […]
2026年6月30日 / 最終更新日時 : 2026年6月30日 LaLa鍼灸サロン イベント 発酵ドリンクづくり、盛り上がりました！ 28日(日)に発酵ドリンク作り「梅の会」を行いました！ 始めにミネラルについてのお勉強をしました。私も何度も聞いているのですが、何度聞いても「ほ～」と思いながら聞いています(笑) このミネラルについてお話してくれるのは、 […]
2026年6月29日 / 最終更新日時 : 2026年6月29日 LaLa鍼灸サロン 美容について 美容鍼は1回でも効果ある？変化を感じやすい人の5つの特徴｜浦和の鍼灸師が解説 美容鍼は1回でも効果ある？変化を感じやすい人の特徴｜さいたま市の鍼灸師が解説 ▶ LaLa鍼灸サロン 公式サイトはこちら 美容鍼 たるみ・むくみ 鍼灸師歴13年 髙中沙樹 美容鍼は1回でも効果ある？変化を感じやすい人の5 […]
2026年6月28日 / 最終更新日時 : 2026年6月30日 LaLa鍼灸サロン イベント 第3回健康講座をやってきました！ 今回は前半の講座では、テキストを使わずに、前日の食事を書き出したりして普段の食事をみんなで見直したりしました。 後半は座りながらできる上半身のセルフケアと、顔のむくみが解消するエクササイズを行い、その場で変化を感じて頂き […]
2026年6月27日 / 最終更新日時 : 2026年7月4日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 枕が合わない理由と解決法｜さいたま市の鍼灸師が解説 枕が合わない原因と解決法｜さいたま市の鍼灸師が解説 ▶ LaLa鍼灸サロン 公式サイトはこちら 首・肩こり 睡眠・セルフケア 鍼灸師歴13年 髙中沙樹 枕が合わない理由と解決法｜さいたま市の鍼灸師が解説 「枕を変えても朝 […]
2026年6月26日 / 最終更新日時 : 2026年6月26日 LaLa鍼灸サロン 栄養について 更年期の不調、タンパク質不足が原因かも？｜浦和の鍼灸師が解説 更年期の不調、タンパク質不足が原因かも？｜さいたま市の鍼灸師が解説 ▶ LaLa鍼灸サロン 公式サイトはこちら 更年期ケア 食事・栄養 鍼灸師歴13年 髙中沙樹 更年期の不調、タンパク質不足が原因かも？ 「疲れやすい」「 […]
2026年6月25日 / 最終更新日時 : 2026年6月25日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 内臓疲労が姿勢を崩す？首肩こりが治らない理由｜浦和の鍼灸師が解説 お腹の疲れが姿勢を崩す？首肩こりが治らない本当の理由｜さいたま市の鍼灸師が解説 ▶ LaLa鍼灸サロン 公式サイトはこちら 首肩こり 姿勢・体の使い方 鍼灸師歴13年 髙中沙樹 内臓疲労が姿勢を崩す？首肩こりが治らない理 […]
2026年6月24日 / 最終更新日時 : 2026年6月24日 LaLa鍼灸サロン Q&A 鍼灸院なのに整体もするの？施術の組み合わせと考え方｜さいたま市の鍼灸院 鍼灸院なのに整体もするの？国家資格の鍼灸師が施術の考え方を解説｜さいたま市の鍼灸師が解説 ▶ LaLa鍼灸サロン 公式サイトはこちら 施術について 鍼灸の基礎知識 鍼灸師歴13年 髙中沙樹 鍼灸院なのに整体もするの？施術 […]
