「まだ大丈夫」が、一番危ない

首や肩のこり、背中の重だるさ、疲れやすさ…。
あなたも「年齢のせい」「忙しいから仕方ない」と思いながら、毎日をやり過ごしていませんか？

「痛いけど我慢できる」
「まだ動けるから大丈夫」
「ちょっと休めば治るだろう」

そう思って放置しているその時が、実は最も危険です。

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■不調は突然悪化するわけではない

体は、いきなり悪くなるわけではありません。
少しずつ、静かに、でも確実に悪化していきます。

• 最初は「肩が重い」程度だったこり
• 次第に「首が回らない」「頭痛がする」へ
• そして「夜眠れない」「腕がしびれる」まで進行

多くの女性が、「あの時、もっと早くケアしておけばよかった」と口にします。
不調を感じながらも行動を起こさない期間が、未来の健康な体を奪っていくのです。

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■放置が招くリスク

1. 慢性化して改善しにくくなる

長く放置したこりは筋膜が硬くなり、血流も悪化。
施術を受けても戻りやすく、改善に時間がかかります。

2. 他の部位へ負担が広がる

肩こりを放置すると、腰痛・股関節痛・膝痛・頭痛など全身に波及。
不調の連鎖が始まります。

3. 自律神経が乱れる

呼吸が浅くなり、睡眠障害やイライラ、気分の落ち込みを招きます。
「疲れが取れない」は体からの危険信号です。

4. 老化が加速する

血流が滞り、姿勢が崩れ、顔のむくみやたるみも進行。
見た目年齢まで老けてしまいます。

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■「まだ大丈夫」は体のサインを無視している

人間の体は、不調の初期段階から必ずサインを出しています。
肩こり・首こりは、そのサインの代表例ですね。

痛みを感じたとき、体は「そろそろ限界」と警告しています。
それを無視することで、限界点を超えて症状は深刻化します。

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■行動した人だけが変わっていく

嬉しいことにLaLa鍼灸サロンに通われる方の中には、初回の時点で「もっと出会いたかった」とおっしゃる方が少なくありません。

• 早期にケアを始めた人は、回復も早い
• 長年放置して悪化した人は、改善に時間がかかる

違いは「行動の早さ」だけです。

私は姿勢評価をもとに首・肩・全身のバランスを確認し、本当の原因にアプローチします。

• 姿勢の歪みはどこから始まっているのか
• 筋膜ラインのどこがねじれているのか
• 呼吸は深いか浅いか
• 内臓や自律神経の働きはどうか

こうした根本的な評価ができるからこそ、まだ軽い段階であればあるほど、改善も早いということです。

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■今行動することで得られる未来

「まだ大丈夫」と放置した先には、不自由な未来が待っています。
反対に、今行動すれば——

• 朝スッキリ起きられる体
• 旅行や趣味を思い切り楽しめる体力
• 姿勢が整い、若々しい印象
• 将来も自分の足で歩ける自立した生活

これが、あなたが手に入れられる未来です。

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■最後に

「まだ大丈夫」と思っている今こそ、体を整える行動を起こしましょう。
未来を守るのは、今の選択です。

LaLa鍼灸サロンでは、初回であなたの体を丁寧に評価し、根本から整える施術を行います。

何しなければ何も得られません。

手入れをしなければ実る物も実りません。

”動ける体”のうちに対策をしていきましょう。

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～ 私の想い ～