「肩がこるのは仕方ない」はもう古い考えです
「年齢だから仕方ない」
「仕事がデスクワークだからしょうがない」
「肩がこるのは体質なんです」
——こんな風に、自分の首肩こりを“当たり前”として諦めていませんか？
しかし、今や“仕方ない”という考えは古く、現代では首肩こりは改善できる症状とされています。
今日は、そんな思い込みを手放し、体を変えるための第一歩をお伝えします。
■その肩こり、本当に「体質」ですか？
「昔からだから体質かも…」
そうおっしゃる方の多くは、同じような生活習慣や姿勢を長年続けている方です。
例えば、
- 朝起きた時点で首肩がこっている
- 夜になると頭痛や吐き気が出る
- 肩だけでなく背中や腰まで重だるい
これらは単なる“こり”ではなく、体のバランスの崩れや循環の悪化が引き起こしている症状です。つまり、「仕方ない」ではなく「ちゃんと原因がある」もの。
■放置することで起きる“見えないダメージ”
「肩こりで命が奪われるわけじゃないし…」
確かに直接的に命に関わる症状ではありません。
でも、放置することでこうしたトラブルが起きてきます：
- 睡眠の質が落ちて疲れが取れない
- 自律神経が乱れ、不調の連鎖が起きる
- 頭痛・吐き気・めまいなどの慢性症状が悪化
- 姿勢が崩れて“見た目”が老けて見える
体も心も、肩こりひとつで崩れていくのです。
■鍼灸で目指すのは「仕方なくない体づくり」
当サロンには「どこへ行っても良くならなかった」「何年も我慢してきた」という方が多く来られます。
そんな方に行っているのは、
- 【姿勢評価】をベースにした“根本アプローチ”
- 鍼は6〜10本。患部または根本に絞って施術
- 組織の血行促進・自然治癒力の活性化
- お灸は東洋医学に基づいたツボの活用
“最小限の刺激”で、体のバランスを本来の位置に整えていきます。
■「仕方ない」は手放せます
何十年も「肩がこるのはしょうがない」と信じてきた方でも、体は変わります。
大切なのは、自分の体と向き合う勇気を持つこと。
そして、専門家に頼ってみることです。
変わりたいと願うあなたを、私は全力でサポートします。
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初回体験のご案内もございます。
