なぜ肩こりは続くのか？──「素人の常識」と「専門家の常識」の違い
「肩こりがつらくて…」 そう言って来院される方の多くが、体に相当な負担を抱えています。
ところが、初回の体験後に「まずは自分でやってみます」とお帰りになる方もいます。
もちろん、それは自由な選択です。 でも、ここで一度考えてみてほしいのです。
これまで自分でどうにかしようとしてきて、結果どうなりましたか？
良くならなかったから、今このページを見ているのではないでしょうか？
■「こってるから、ほぐせばいい」──その考えが落とし穴
肩こりは筋肉の問題。 だから動かす、ほぐす、温める…
この考え、間違いではありません。でもそれだけでは不十分です。
そもそもなぜ、筋肉がこるのか？
✔ 姿勢のクセ
✔ 内臓疲労
✔ 自律神経の乱れ
✔ 呼吸の浅さ
✔ ストレスや睡眠の質
こういった“体の根本の乱れ”が影響しているのです。
私たち専門家は、こうした背景を見抜き、施術に活かしています。
■専門家の常識は「体の構造」を前提にしている
たとえば私たちは、
・関節の動き
・筋膜のつながり
・気血津液（東洋医学）
・内臓の働き
・姿勢バランス
こうした体の構造・機能をふまえて施術します。
その場の“気持ちよさ”や“見えるこり”だけに囚われず、 「なぜそこに負担がかかっているのか」を見極め、整えていきます。
■なぜ“自分で”は限界があるのか
YouTubeやネットでセルフケアの情報はたくさん出回っています。
でも、それで良くなっているなら、今ここにいないはずです。
自分の体を正しく評価し、状態に合ったアプローチを選ぶには、 それ相応の知識と経験が必要です。
私たち専門家は、数年かけて学び、 さらに毎月のように技術研修に通い、日々の臨床で数多くの体を診ています。
プロは“見る目”が違います。
スマホの調子が悪いとき、再起動しますよね？ それで直らなければ修理に出す。体も同じです。
■「一度壊れたら買い換える」は体には通用しない
スマホや家電なら、新しく買えば済みます。 でも、あなたの体は一生モノです。
今、こりや痛みがあるということは、 その体が「もう限界ですよ」と教えてくれているサインです。
その声を無視し続けて、悪化してからでは遅い。 だからこそ、早めに専門家に頼ることが大切なのです。
■まとめ：肩こりが続くのは「自分の体を知らないから」
あなたが“知っている肩こりの対処法”は、 本当に今の状態に合っているでしょうか？
本気で変えたいなら、
✔ 良く寝る
✔ 栄養ある食事をする
✔ 適度な運動をする
✔ そして、専門家を頼る
その選択が、今の状態から抜け出す最短ルートです。
迷っている時間よりも、まずは一度ご相談ください。
「ここまで頑張ってきた自分の体」を、 これから大切にしてあげましょう。
