• あご下がたるみやすくなる
• 顔が下方向に引っ張られる
• フェイスラインがぼやける

首が硬くなると、顔全体が下に引っ張られるような状態になります。あご下のたるみや、ラインのぼやけは首の状態と直結しています。

体型に関係なく、首こりがあればフェイスラインは崩れます。

• 顔が前に出てラインがぼやける
• 二重あごになりやすくなる
• フェイスラインが見えにくくなる

姿勢が崩れると、顔の位置が自然に前へ出てきます。これは体型に関係なく起こります。痩せていても姿勢が崩れていれば、フェイスラインは消えてしまいます。

痩せていても、姿勢が崩れていれば関係ありません。

• 老廃物が流れず顔に溜まる
• むくみが慢性化する
• 輪郭がぼやけてくる

血流が悪くなると老廃物が流れず、慢性的なむくみが生まれます。むくみはたるみに見えるため、輪郭がぼやける原因になります。

むくみはたるみに見えます。血流こそがフェイスラインを決めます。

• エラが張りやすくなる
• 首・肩の緊張が慢性化する
• フェイスラインが崩れていく

食いしばりや、肩・首への無意識な力みは、フェイスラインを崩す大きな原因のひとつです。多くの方が気づかないうちに続けています。

無意識だから気づきにくく、改善しにくいのです。

顔だけのマッサージ・強い圧をかけるケア・やりすぎの表情筋トレーニング──これらは一時的に変化しても、必ず元に戻ります。

根本にある首・姿勢・血流が整わない限り、何をやっても繰り返します。