目の下のクマは美容鍼で改善できる？｜浦和の鍼灸師が解説

目の下のクマは、美容鍼によって「血行不良や緊張が原因の場合」、改善につながる可能性があります。
ただし、すべてのクマに有効というわけではなく、原因の見極めがとても重要です。

■なぜ目の下にクマができるの？

目の下のクマは、単なる「寝不足」だけが原因ではありません。
美容・医療サイトでも、主に次の3つが原因とされています。

① 血行不良によるクマ（青クマ）
・首や肩の緊張

・眼精疲労

・冷え・睡眠の質の低下

血の巡りが悪くなり、皮膚の薄い目の下から血管が透けて見えることで起こります。

② たるみ・影によるクマ（黒クマ）
・加齢による筋力低下

・姿勢の崩れ

・顔を下に引っ張る重力の影響

目の下に影ができ、黒っぽく見えるクマです。

③ 色素沈着によるクマ（茶クマ）
・目をこするクセ

・強い摩擦や紫外線

・メイクによる刺激

皮膚そのものの色が変化している状態です。

■美容鍼で改善につながりやすいクマとは？

美容鍼が特に関わりやすいのは、次のタイプです。

• 血行不良が原因のクマ
• 緊張や自律神経の乱れが関係するクマ
• 姿勢の崩れによって影が強くなっているクマ

これらは、体の状態を整えることで変化が出やすいと考えられています。

■美容鍼でクマ改善につながる3つの理由

① 血行を整え、目元の巡りを良くする
美容鍼は、目元だけでなく首・肩・体の緊張を緩める効果もあります。

その結果、血流量が増え、

• 目元の重だるさが減る
• 顔色が明るく見える
• クマの色が薄く感じられる

といった変化につながりやすくなります。

② 自律神経を整え、クマを悪化させにくくする
慢性的なクマがある方ほど、

• 気が抜けない
• 寝ても疲れが取れない
• 呼吸が浅い

といった状態が見られます。

美容鍼で体の緊張がゆるむと、眠りの質が上がり、クマが濃くなりにくい状態をつくりやすくなります。

③ 姿勢を整え、影によるクマを目立ちにくくする
猫背や首が前に出た姿勢は、顔を下に引っ張る力を強めます。

体のバランスを整えることで、

• 顔にかかる負担が減る
• 影が目立ちにくくなる

という変化が起こりやすくなります。
LaLa鍼灸サロンでは、整体鍼灸を受けに来られる方が多いので、こういった美容効果を得られやすい環境です。

■注意点｜美容鍼だけでは難しいケースもあります

※ 色素沈着が主な原因のクマは、美容鍼だけでの改善が難しい場合があります。

※ クマは1種類だけでなく、複数の原因が重なっていることも多いため、状態に合わせた判断が必要です。

▼なぜ「体も一緒に整える美容鍼」が大切なのか
体にも言えることですが、目の下のクマは、目元だけをケアしても原因が残っていれば戻りやすいという特徴があります。

そのため、

• 姿勢
• 首・肩の緊張
• 巡りや呼吸

といった体の土台から整えることが、結果的にクマ改善につながりやすくなります。

■まとめ

・目の下のクマは、体の状態が反映されやすい

・美容鍼は血行・緊張・自律神経にアプローチできる

・原因に合えば、改善・維持につながりやすい

クマだけでなく、首肩こり・疲れやすさ・眠りの浅さも気になる方へ。

LaLa鍼灸サロンでは、体を整えることを前提にした美容鍼で、あなたに合った改善の方向性もご提案しています。
お悩みが多い方にこそ、ぜひご相談していただきたいと思います(^^)

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