“私には無理”と思う人ほど変われる理由
「どうせ私なんて…」
「いまさら体を変えるなんて無理」
「頑張っても続かないから意味がない」
そんな風に、自分の可能性にフタをしていませんか？
LaLa鍼灸サロンに来られる方の中にも、 最初は不安や諦めの気持ちを抱えていた方がたくさんいます。
でも、不思議なことに、そういう方ほど「変化」を実感されていくのです。
今回は、「私には無理」と思っている人ほど、 実は変わるチャンスを秘めていることについてお伝えします。
■「自己否定」は悪いことじゃない
実は、「私には無理」と思う人ほど、 自分の体に対して真剣に向き合っている証でもあります。
なぜなら、その思いの奥には、
「本当は変わりたい」
「でも失敗したくない」という 強い願いと繊細な感受性があるから。
むしろ「私は大丈夫」と何も疑わない人よりも、 自分の体の小さな不調に気づける“感性”を持っている証です。
だからこそ、その不安や自己否定を「出発点」にして、 一歩を踏み出す勇気さえあれば、 驚くほど体は応えてくれるのです。
■人は“実感”でしか変われない
どんなに前向きな言葉をかけても、 どんなに「大丈夫ですよ」と励まされても、 自分の中で「できた」という実感がないと、人は本気では動けません。
LaLa鍼灸サロンでは、 最初の施術で“体の変化”を実感していただけるよう心がけています。
・「首が軽くなった」
・「呼吸がしやすくなった」
・「視界が明るくなった」
たった1回の変化でも、「私の体、ちゃんと反応してるんだ」と思えることが、 “無理”を“希望”に変える第一歩になります。
■小さな成功体験が、自己肯定感を育てる
「私には無理」と思っていた方が、 次第に「続けてみようかな」に変わる瞬間があります。
それは施術だけでなく、 セルフケアや生活の中での「できた」を重ねていけたとき。
・教わったストレッチを続けられた
・寝起きの体が少し軽く感じた
・気分の落ち込みが減ってきた
こうした“小さな成功”の積み重ねが、 「私はちゃんと自分を変えていける人なんだ」という新しい自己認識を作っていきます。
LaLa鍼灸サロンでは、その一歩一歩を一緒に確認しながら進んでいきます。
■自分の“変化”を、誰よりも自分が信じてあげて
私たちは、他人に励まされるよりも、 自分自身が「私は変われる」と信じられることが、 何よりも大きな力になります。
「無理だと思っていた私が、ここまで来られた」
この実感が得られたとき、 体だけでなく、考え方や生き方までもが変わっていきます。
年齢や過去の失敗、自己肯定感の低さに縛られていた人ほど、 変化したときの喜びは大きい。
だから私は、「無理かもしれない」と思っているあなたにこそ、「大丈夫」と伝えたいです。
■LaLa鍼灸サロンで大切にしていること
私のサロンは、ただ体を整えるだけの場所ではありません。
・今の体に何が起きているのかを一緒に“評価”し、
・どう変えていけるかの“道筋”を見つけ、
・その方の“変わりたい気持ち”に寄り添う
そんな、あなたの未来を一緒に描く場所でありたいと思っています。
「自分のことをこんなに丁寧に見てくれるなんて」
「初めて体のことをきちんと説明してもらえた」
そう言っていただける時間が、 私にとっても何よりの喜びです。
■最後に
「私には無理」と思うのは、 本気で自分と向き合おうとしている証拠です。
その気持ちを否定せず、 その場所から一歩踏み出してみてください。
体は、年齢や過去とは関係なく、 “これから”に向かって変わっていけます。
LaLa鍼灸サロンは、 あなたのその一歩を、全力でサポートします。
～ 私の想い ～
LaLa鍼灸サロンの髙中沙樹です。
皆様の健康に寄り添い、これからの生活をより明るくするためのサポートをしております。
”このままではいけない”そう感じて行動を起こした女性が集まるサロンです。首肩こり専門と謳っていますが、多くの場合、それはきっかけにすぎません。
・なぜ首肩がつらくなるのか？
・なぜたかが首肩こりにそこまで聞かれるのか？
・なぜたかが首肩こりを改善させる必要があるのか？
それは、首肩こりは体からの静かなSOSだからです。
自分を後回しにしてがんばり続けた日々、そのすべてが首や肩に現れているだけ。
だから私は、「本当の原因」と向き合うことを大切にしています。
つらさをごまかすのではなく、“自分を大切にする”という視点から体を見直すことが、生活を変える第一歩です。
もし、あなたも「そろそろ自分の体とちゃんと向き合いたい」
そう思ったなら、私はあなたの力になれます。
LaLa鍼灸サロンで、あなたの人生がもう一度、軽やかに動き出しますように。
