肩こりの人に多い“意外な悩み”｜浦和の鍼灸師が解説
LaLa鍼灸サロンは『首こり・肩こり』を専門としており、
「肩こりがつらい…」
「仕事に集中できない…」
「首から背中まで全部ガチガチ…」
そんなお悩みで来院される方はとても多いのですが、実は、それは表面的な悩みで、首肩こりそのもの以上にある“共通点” に気づくことがあります。
それは——
肩こりの人は、将来 “動けなくなること” に強い不安を抱えやすい。
首でも肩でもなく、もっと奥の “心の部分” に不安を持っているケースがとても多いのです。
今日は、カウンセリングを重視してきた私だからこそ分かった、肩こりの人が抱えている 深い悩み” をお話します。
■ 私がカウンセリングを大切にしている理由
カウンセリングに力を入れて学び始めたのは、実は約4年前なんです。
三男を妊娠中に「メンタル心理カウンセラー」の資格を取り、出産後もセミナーを受けたり、心理の本を読んだりしながら、“聞く力” を磨いてきました。（もちろん、今もずっと勉強中です。）
そこで分かったことがあります。
将来、動けなくなることに不安を抱えているということです。
「肩こりって首や肩の問題じゃないの？」と思われるかもしれません。
でも実際にお話を聞いていくと、
- 足裏が痛い
- 膝が痛い
- 股関節が痛い
- 腰が痛い
など、肩こり“以外”にも悩みを抱えている方がとても多いです。
しかもそれは、急に最近始まった症状ではなく…10代・20代の頃から続いているケースがほとんど。
■ 肩こりの人は、なぜ「将来動けなくなること」を不安に感じやすいのか？
過去を振り返ってみてください。
実際に話を聞いていくと、
「10代のころ部活で足首をよく捻挫した」
「妊娠中に腰を痛めた経験がある」
「仕事を始めてからずっと座り仕事で、そこから肩こりを感じるようになったかも」
「20年前にぎっくり腰になって、その1年後にも1回やっただけです」
など、首や肩より前から続く“体の歴史”が根にあるケースがほとんどです。
よく聞くと、
「当時は整形外科にいって湿布をもらっただけ」
「整骨院にいってテーピングとかしてもらった記憶があります」
なかには「ずっと安静にしてました」
ということが多く、身体のどこかをかばい続けた日々を過ごし、無意識のうちにバランスを崩していったんだな～という背景がわかるわけです。
そして、肩こり・首こりが限界を迎える——。
肩こりの人が「このまま歳を重ねたら動けなくなるのでは…」と不安を抱きやすいのは、身体の奥で起きている問題を“本能的に”感じているのではないでしょうか。
■ あなたの肩こりは原因が分かれば必ず変われます
LaLa鍼灸サロンでは、首肩こりの悩み解決のお約束はできます。
ですが、将来への不安をなくすことのお約束はできません。
健康に対して、これをしておけば絶対に大丈夫！
なんてことは何一つないですから。
将来の不安に対しては、一緒に改善・予防して取り組むことをお約束します。
何も予防しなかったら、何も防げません。
”野球選手になりたい！！”と願って野球選手になれますか？
みんな努力しますよね。支えてくれる仲間やコーチがいるはずです。
健康も同じです。
私で良かったら、コーチ的な存在になり健康をサポートしますのでご相談ください。
(厳しめにいきますから！)(笑)
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～ 私の想い ～
LaLa鍼灸サロンの髙中沙樹です。
皆様の健康に寄り添い、これからの生活をより明るくするためのサポートをしております。
”このままではいけない”そう感じて行動を起こした女性が集まるサロンです。首肩こり専門と謳っていますが、多くの場合、それはきっかけにすぎません。
・なぜ首肩がつらくなるのか？
・なぜたかが首肩こりにそこまで聞かれるのか？
・なぜたかが首肩こりを改善させる必要があるのか？
それは、首肩こりは体からの静かなSOSだからです。
自分を後回しにしてがんばり続けた日々、そのすべてが首や肩に現れているだけ。
だから私は、「本当の原因」と向き合うことを大切にしています。
つらさをごまかすのではなく、“自分を大切にする”という視点から体を見直すことが、生活を変える第一歩です。
もし、あなたも「そろそろ自分の体とちゃんと向き合いたい」
そう思ったなら、私はあなたの力になれます。
LaLa鍼灸サロンで、あなたの人生がもう一度、軽やかに動き出しますように。
