花粉症シーズン到来「準備が9割」｜浦和の首こり・肩こり専門鍼灸院
先日のヤフーニュースでも、今年は花粉の飛散量が多くなる地域があると報道されていました。
花粉症シーズンが本格化し、
・くしゃみ
・鼻水
・目のかゆみ
など、すでに症状を感じている方も増えてきています。
ニュースでは「早めの対策」が大切とされる一方で、食事を通して体内の免疫を上げ予防しようと呼びかけています。
■ 今、注目されているのが「食事」
最近では、「体の免疫を整えることが大切」という考え方も広がっています。
特に、腸内環境は免疫と深く関係しているため、
✔ 普段の食事
✔ 腸の状態
が、花粉症の症状に影響すると言われています。
つまり、花粉だけが原因ではなく、体の内側の状態も関係しているということです。
■ 食事から整えるという選択
以前にもお伝えした、今回の花粉についての健康講座では、元漢方薬局勤務の永井さんに講師を依頼して、
・なぜ食事が大切なのか
・腸とアレルギーの関係
・今日からできる体質改善の食事法
を、わかりやすくお伝えしていただきます。
🌿健康講座のご案内
📅 3月11日（水）13:00〜15:00
👥 限定5名（無料）
🎁 改善レシピプレゼント
※講座後はパインズホテルにて交流会も予定しています（自由参加・飲食代各自）
毎年つらい春を繰り返すのではなく、
今年は「体の内側」から整える方法を学んでみませんか？
少人数開催のため、気になる方はお早めにどうぞ。
イベントのお知らせ
【3月のイベント】
3/11(水) 花粉症には「薬」ではなく「食事」～無料健康講座～
【オンラインセッション】
☆通院なしの初回の場合
→初回45分 12,000円
→2回目30分 5,500円
☆既存の患者様
→初回45分 無料
→2回目30分 5,500円
公式LINEから『オンライン』とメッセージください。
～ 私の想い ～
LaLa鍼灸サロンの髙中沙樹です。
皆様の健康に寄り添い、これからの生活をより明るくするためのサポートをしております。
”このままではいけない”そう感じて行動を起こした女性が集まるサロンです。首肩こり専門と謳っていますが、多くの場合、それはきっかけにすぎません。
・なぜ首肩がつらくなるのか？
・なぜたかが首肩こりにそこまで聞かれるのか？
・なぜたかが首肩こりを改善させる必要があるのか？
それは、首肩こりは体からの静かなSOSだからです。
自分を後回しにしてがんばり続けた日々、そのすべてが首や肩に現れているだけ。
だから私は、「本当の原因」と向き合うことを大切にしています。
つらさをごまかすのではなく、“自分を大切にする”という視点から体を見直すことが、生活を変える第一歩です。
もし、あなたも「そろそろ自分の体とちゃんと向き合いたい」
そう思ったなら、私はあなたの力になれます。
LaLa鍼灸サロンで、あなたの人生がもう一度、軽やかに動き出しますように。
