“週1通えば治る”はもう古い｜改善に必要な本当の通い方とは？

「とりあえず週1くらいで通えば大丈夫ですよね？」
そう思っている方、多いのではないでしょうか。

確かに、“週1通う”というペースは昔からよくある提案です。
でも、本当に改善したい人にとって、週1ペースがベストとは限りません。

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■「施術ペース」は“あなたの体”で決めるもの

体の状態や不調の程度、生活スタイルは人それぞれ。
「肩がつらい」「首が痛い」という同じ訴えでも、
・症状の出ている年数
・生活習慣
・体のゆがみの深さ
・回復力や年齢
によって、必要な施術ペースはまったく異なります。

週1回が多すぎる人もいれば、週2回の人もいます。

LaLa鍼灸サロンでは、「何回通えばいいですか？」というご質問に対し、
“答えは施術で体を診てから”とお伝えしています。

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■改善する人は「早い段階で集中」している

最初の数回は特に重要です。
不調が蓄積している方ほど、身体に“整うリズム”を覚えさせるための連続施術が必要です。

たとえば…

• 1週間に1回通って、早めにベースを整える
• 体の反応を見ながら、2週に1回に減らす
• 辛さを感じなくなったら、月1メンテナンスへ移行して安定化させる

このように、「最初に集中 → 徐々に間隔を空ける」というのが、改善に最も効果的な通い方です。

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■2週に1回で“現状維持”できる人は、すでに健康

誤解してはいけないのは、
2週に1回通いは“改善ペース”ではなく、“維持ペース”だということ。

つまり、すでに整っている体をキープするための通い方なのです。

もしあなたが、
・朝起きるときから首肩が重い
・週末になると寝込むほどつらい
・頭痛や吐き気まで出る日がある
こうした状態なら、「2週に1回では足りない」可能性が非常に高いです。

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■“改善のための通い方”を、体と向き合って選ぶ

LaLa鍼灸サロンでは、初回の施術・姿勢評価を通して、
あなたの不調がどの段階にあるのかを丁寧に見極めます。

そして、理想の改善スピードと生活のバランスを考慮した“最適な通院プラン”をご提案します。

無理なく、けれど“しっかり改善”を目指せる。
そんな現実的で結果の出る通い方を、一緒に作っていきましょう。

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■最後に

あなたの体は、“通った回数”で変わるのではなく、
「どんなペースで、どんな意識で通うか」で変わります。

「週1通えば何とかなる」と思っていた方は、
この機会に“自分の体の今”と、もう一度向き合ってみてください。

ご相談・ご予約は、公式LINEから。

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