2025年12月19日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 疲れると「腕から指がしびれる」｜浦和の首こり・肩こり専門鍼灸院 「仕事や家事で疲れてくると、腕が痺れてるような重だるさが出る」「夕方になると指先まで痺れてくることがある」 このような症状がある方は、割と多くいらっしゃいます。3ヵ月、半年様子を見てる人もいますが、まず、痺れが出た場合は […]
2025年12月18日 / 最終更新日時 : 2025年12月18日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 なぜ足はむくむのか？解決方法のまとめ｜浦和の首こり・肩こり専門鍼灸院 昨日のブログの続きで、今回は「なぜむくむのか？」とそれについての改善方法をまとめていきます！ ■むくみは「水分のとりすぎ」が原因ではない むくみというと、「水を飲みすぎたから」と思われがちですが、よく考えると、みなさんち […]
2025年12月17日 / 最終更新日時 : 2025年12月16日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 足がむくむ人は肩がこりやすい｜浦和の鍼灸師が解説 ・夕方になると足がパンパン・靴下の跡がなかなか消えない・立ち仕事や座りっぱなしが多い こうした状態が続いている方ほど、「気づいたら肩こりが慢性化」という流れに陥りやすくなります。 その理由は、体の中で起きている連鎖にあり […]
2025年12月14日 / 最終更新日時 : 2025年12月12日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 ストレートネックの原因と今後の影響｜浦和の鍼灸師が解説 首肩こり専門のサロンなのでストレートネックの方は本当に多くいらっしゃいます。整骨院で言われたことがある人もいれば、整形外科で診断されている人もいます。 なぜストレートネックになってしまうのか？そのままで大丈夫なのか？今後 […]
2025年12月11日 / 最終更新日時 : 2025年12月11日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 「そんなに」の基準は人それぞれ｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 私は問診の時、ぎっくり腰や寝違いについて質問をします。 寝違えることはありますか？の質問に対して、 「そんなにないんですけど…年に2〜3回です」 この“そんなに”という感覚。実は、人によって本当にバラバラです。 でも、落 […]
2025年12月10日 / 最終更新日時 : 2025年12月10日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 女性は「巡り」を整えること｜浦和の鍼灸師が解説 女性の不調は、「巡り」と「循環」が乱れたときに現れます。東洋医学では 気血の巡り、西洋医学では 血液循環 と呼ばれますが、どちらも本質は同じです。 今回は、東洋医学と西洋医学から見た“巡り＝循環改善”の考え方をまとめてい […]
2025年12月9日 / 最終更新日時 : 2025年12月7日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 女性ホルモンと首肩こりの関係｜浦和の鍼灸師が解説 女性の体は、一生を通してホルモン変動の波があります。実はこの 女性ホルモンの変化こそ、首肩こりの大きな原因のひとつになります。筋肉だけの問題ではなく、体の“内側の働き”と深くつながってくるのが女性の特徴なんです。 女性の […]
2025年12月8日 / 最終更新日時 : 2025年12月8日 LaLa鍼灸サロン 実際の症例 捻挫と首こり・肩こりの関係｜浦和の鍼灸師が解説 今月はキャンペーンをやっていることもありご新規様が普段より多く来て頂ています。本当にありがとうございます。そんな中で、過去に捻挫を繰り返したり、大きな捻挫をしたことがある人が結構いるので今回はそのことについてまとめていき […]
2025年12月7日 / 最終更新日時 : 2025年12月7日 LaLa鍼灸サロン 実際の症例 首こりの人の悩み傾向｜浦和の鍼灸師が解説 首こりの方のお話を伺っていると、ただ「首が重い」「痛い」だけではないことが多くあります。 頭痛、めまい、吐き気、嘔吐——これらが日によって突然起きてきて、「普通に生活することすらつらい…」と感じてしまう。 私自身、この4 […]
2025年12月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月6日 LaLa鍼灸サロン 考え方 肩こりの人に多い“意外な悩み”｜浦和の鍼灸師が解説 LaLa鍼灸サロンは『首こり・肩こり』を専門としており、「肩こりがつらい…」「仕事に集中できない…」「首から背中まで全部ガチガチ…」 そんなお悩みで来院される方はとても多いのですが、実は、それは表面的な悩みで、首肩こりそ […]
2025年12月5日 / 最終更新日時 : 2025年12月5日 LaLa鍼灸サロン 実際の症例 自転車によく乗る人は首こり・肩こりになりやすい｜浦和の鍼灸師が解説 当サロンには、「通勤は毎日自転車です」「移動は全部自転車です」という方がたくさんいらっしゃいます。 そして長年、自転車中心の生活を続けている方の多くが、 “反り腰” になっています。（もちろん全員ではありませんが、非常に […]
2025年12月2日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 水分を摂らなくても平気な人に起きていること｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 この時期は特に意識をしないと、水分を摂らなくても平気で過ごせてしまします。なかに「飲まなくても平気」という人も多くありません。でも実は――“平気に感じているだけ”で、本当は体が困っている状態のことが多いんです。 ■ 水分 […]
2025年11月30日 / 最終更新日時 : 2025年11月30日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 栄養不足が体の不調を招く３大要因｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 運動すると余計疲れて次の日体が重だるい体のためにと思って始めたヨガやピラティスで膝や肩を痛めた疲れがたまると食べ物を多く食べてしまうお腹いっぱいなのに、あと一口何か食べたい体重を増やさないようにしたいのに増加が止まらない […]
2025年11月26日 / 最終更新日時 : 2025年11月26日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 肩こりと老化は比例する｜浦和の鍼灸院が解説 「最近、肩こりがひどい」「前より疲れが抜けにくくなった」「歩くとすぐ疲れる」 実はこれら、全部ひとつの共通点があります。 それは… ■肩こりの原因は “足元から” 始まる ちょっとドキッとする言い方かもしれませんが、肩こ […]
2025年11月25日 / 最終更新日時 : 2025年11月23日 LaLa鍼灸サロン 考え方 なぜ首肩こりには“姿勢改善”が必要なのか｜浦和の鍼灸院 首肩こりに悩んでいる人の多くが、「姿勢と痛みがどうつながるのか」この部分がまだイメージできていません。 でも実は、首肩こりと姿勢は“切っても切れない関係” です。 その理由を、専門用語なしでわかりやすくお伝えします。 そ […]
