2025年11月3日 / 最終更新日時 : 2025年11月3日 LaLa鍼灸サロン 考え方 首肩こりを繰り返さない大切な考え方｜浦和の女性専用鍼灸院 「もう肩こりがラクになったから、卒業でいいかな？」「ずっと通うのはお金も時間もかかるし…」 そんなお声をよくいただきます。たしかに、痛みが落ち着くと「もう大丈夫」と思いたくなりますよね。その気持ちよくわかります。 でも実 […]
2025年11月2日 / 最終更新日時 : 2025年11月1日 LaLa鍼灸サロン 実際の症例 左肩と左腰が痛む理由！｜浦和の鍼灸師が解説 肩も腰も痛い！急にどうして？ そんな状態になったことありませんか？他にも、 股関節も痛い、膝も痛い、もうあちこち痛くてや～ね～。 なんて、お友達と話したりしていませんか？ 痛くなるのには理由があります！解説動画を作りまし […]
2025年10月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月30日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 寝ても疲れが取れない｜首肩こり専門鍼灸院 「しっかり寝てるのに、朝から首や肩が重い…」「ぐっすり眠れた気がしない」「寝ても疲れが残る」 浦和のLaLa鍼灸サロンにも、こうした悩みを抱えて来られる方が多いです。まだ寝ていたい…でも起きないと💦そんな気持ち、朝から辛 […]
2025年10月29日 / 最終更新日時 : 2025年10月29日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 肩こり治したいなら肩を揉むな！｜浦和の鍼灸院で解決 「なんでこんなに肩がこるんだろう？」 そう感じること、ありませんか？ でも、よく考えてみると、それはある日突然起きたことではありません。今の体の状態は、これまでの毎日の積み重ねでできています。 つまり、今の体は「過去の自 […]
2025年10月27日 / 最終更新日時 : 2025年10月27日 LaLa鍼灸サロン 私の想い 肩こり改善に筋トレは必要？｜浦和の鍼灸院が解説！ 「筋トレすれば肩こりは治る？」と思っていませんか？「肩こりには筋トレがいいって聞きました」「姿勢をよくするために腹筋を始めました」 そんな声をよく聞きます。 確かに、筋肉が弱ると姿勢が崩れやすくなり、首や肩に負担がかかり […]
2025年10月26日 / 最終更新日時 : 2025年10月26日 LaLa鍼灸サロン 実際の症例 体幹がないってどんな状態？｜浦和の首肩こり専門LaLa鍼灸サロン 「体幹がないんです」と言う人が増えています！「体幹が弱いって言われました」「体幹がないから姿勢が崩れる」「体幹を鍛えれば肩こりは治りますか？」 最近こうした声をよく聞きます。 でも実は、体幹が“ない”人はいません。正確に […]
2025年10月25日 / 最終更新日時 : 2025年10月27日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 タイプ別！こり解消方法を解説！｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 「同じ肩こり」でも、こり方は人それぞれ「肩がこる」「背中が張る」「首がつらい」そんな悩みを持つ人は多いですよね。 でも実は、こりの場所や感じ方は人によって全く違うんです。 LaLa鍼灸サロンに来られる方を見ていると、大き […]
2025年10月24日 / 最終更新日時 : 2025年10月24日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 実は知らない？体づくりは食事が8割！｜浦和の首肩こり専門LaLa鍼灸サロン 「最近疲れやすい」「肩こりがなかなか良くならない」「どんなにストレッチしても体が重い」「朝からむくんでる」 そんなお悩みを感じていませんか？ 実はその悩み、食事を見直すと解決することが多いですよ♪ 「食べたもので体はでき […]
2025年10月21日 / 最終更新日時 : 2025年10月21日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 首肩こりを根本的に改善する重要な6つの循環｜浦和の女性専用鍼灸サロン 体の循環と聞かれたら何を思い浮かべますか？血行、リンパ、呼吸…？？ ほかには？ 水分、腸内は何とか出てきそうですか？(^^) もう一つは東洋医学的な視点からの”気の巡り”です！目に見えないものだけど、確実に影響を与えてい […]
2025年10月20日 / 最終更新日時 : 2025年10月19日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 歩き方のクセが首肩こりを生む｜浦和の首肩こり専門LaLa鍼灸サロン 「健康のためとおもって散歩してるのに、なぜか肩がこる」「ジムで運動してるのに、足も首もパンパン」そんな経験はありませんか？ 実は、首肩こりの原因が“歩き方”にある人がとても多いんです。普段はあまり意識していない「歩き方」 […]
2025年10月19日 / 最終更新日時 : 2025年10月18日 LaLa鍼灸サロン セルフケア方法 内臓疲労が首肩こりを悪化させる｜浦和の女性専門LaLa鍼灸サロン 「しっかり寝たのに、体が重い」「最近頭痛も頻繁にでるようになってきた」 「今日は朝から調子がおかしい…先に薬を飲んでおこう」こんな状態になっていませんか？ これらの状態は、実は内臓の疲れが関係しているケースも少なくありま […]
2025年10月18日 / 最終更新日時 : 2025年10月16日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 足の指が動かないと肩こりになる？｜浦和の鍼灸師が教える“体のつながり” 首肩がつらくて、つい手が肩にいってしまっているあなた。原因は肩にはないって知ってるんだけど…そんなこと面倒くさいし、こっちの方が手っ取り早いし、もんだ方が気持ちがいいから、”とりあえず肩触ってる”状況になっていませんか？ […]
2025年10月17日 / 最終更新日時 : 2025年10月23日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 背中の動きが悪いと首肩こりが治らない？｜浦和の鍼灸師が解説 「背中がガチガチ」「姿勢を正そうとしても、すぐ丸くなってしまう」そんな悩み、感じていませんか？首肩こりの要因ってたくさんありますが、背中＝背骨もしっかり関わっています！ 今回は、浦和のLaLa鍼灸サロンでよくあるご相談の […]
2025年10月16日 / 最終更新日時 : 2025年10月16日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 骨盤のゆがみってなに？実際に起きている本当のこと｜浦和の鍼灸師が解説 「骨盤がゆがんでますね」「骨盤矯正をしましょう」整体やサロンで一度は聞いたことがある言葉ではないでしょうか。 でも、実は──骨盤という骨そのものが“ゆがむ”ことはありません。 では、なぜ多くの人が「骨盤のゆがみ」という言 […]
2025年10月15日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 体のつながりってなに？首肩こり解決には欠かせない視点｜浦和のLaLa鍼灸サロン 「肩が重い」「首が痛い」「背中が張る」繰り返すつらさに慣れてしまい、当たり前になっていませんか？ なぜ辛くなってしまうのかを疑問に思ったことがないと、「つらくなったらどこかにいけばいい」というのがよくあるパターンです。日 […]
