首や肩を触らないのに、肩こりが軽くなる理由｜浦和の首こり・肩こり専門鍼灸院
肩を触らなくても肩こりが軽くなる。
今回も、LaLa鍼灸サロンの施術を体験をされた方の感想をご紹介します。
■ デスクワークで首肩こりと頭痛
デスクワークをされている方から、このようなご感想をいただきました。
長時間のパソコン作業は、首や肩に負担がかかりやすく、慢性的なこりや頭痛につながることがありますよね。
▼ 体をチェック：「ねじれ」
体の状態を確認すると、姿勢や体の使い方のクセによって、体がねじれている状態が見られました。
また、体を動かしてみると、左右差があることが多いです。
このような体のバランスの崩れがあると、首や肩に負担が集中しやすくなります。
▼ セルフケアも大切にしています
施術後には、ご自宅でできるセルフケアもお伝えしました。
忙しい女性でも続けられるように、ほぐしやストレッチ方法などレクチャーしています。
■ さいごに
首や肩の不調は、必ずしも首や肩だけが原因とは限りません。
体のつながりを見ながら整えていくことで、体の変化を感じる方もいらっしゃいます。
LaLa鍼灸サロンでは、姿勢評価をもとに体の状態を確認しながら、体全体のバランスを見て施術を行っています。
慢性的な首肩こりでお悩みの方は、体のバランスを一度見直してみることも大切かもしれませんね。
イベントのお知らせ
【3月のイベント】
3/11(水) 花粉症には「薬」ではなく「食事」～無料健康講座～
【4月のイベント】
4/2(木) 入学式メイク講座
【オンラインセッション】
☆通院なしの初回の場合
→初回45分 12,000円
→2回目30分 5,500円
☆既存の患者様
→初回45分 無料
→2回目30分 5,500円
公式LINEから『オンライン』とメッセージください。
～ 私の想い ～
LaLa鍼灸サロンの髙中沙樹です。
皆様の健康に寄り添い、これからの生活をより明るくするためのサポートをしております。
”このままではいけない”そう感じて行動を起こした女性が集まるサロンです。首肩こり専門と謳っていますが、多くの場合、それはきっかけにすぎません。
・なぜ首肩がつらくなるのか？
・なぜたかが首肩こりにそこまで聞かれるのか？
・なぜたかが首肩こりを改善させる必要があるのか？
それは、首肩こりは体からの静かなSOSだからです。
自分を後回しにしてがんばり続けた日々、そのすべてが首や肩に現れているだけ。
だから私は、「本当の原因」と向き合うことを大切にしています。
つらさをごまかすのではなく、“自分を大切にする”という視点から体を見直すことが、生活を変える第一歩です。
もし、あなたも「そろそろ自分の体とちゃんと向き合いたい」
そう思ったなら、私はあなたの力になれます。
LaLa鍼灸サロンで、あなたの人生がもう一度、軽やかに動き出しますように。
