これらの症状、「年齢のせいだから…」と放置していませんか？それ、頚椎症の初期サインかもしれません。

頚椎症とは、首の骨（頚椎）や椎間板が加齢によって変化し、神経や血管が圧迫されている状態です。発症は50〜60代に多く、進行はゆっくりであることが特徴です(急に強い症状が出る場合は、頚椎椎間板ヘルニアの可能性もあります)。女性の場合、更年期以降のホルモン変化や血行不良が重なることで、首〜肩の筋肉がこわばりやすくなる時期でもあります。

椎間板の柔軟性には、水分保持を助けるコラーゲンやプロテオグリカンといった成分が関わっています。タンパク質・ビタミンC(コラーゲン合成)、カルシウム・ビタミンD(骨の健康)を意識した食事も、体の内側からのケアとして考えられています。

特に「細かい作業がつらい」「握力が落ちてきた」などの症状があれば、進行している可能性が高いため注意が必要です。

神経の圧迫そのものを変えることはできませんが、周囲の筋肉の緊張や血流には鍼灸で働きかけることができます。

表面的な肩こりケアとは異なり、深層にある神経圧迫の周囲にもアプローチできます。

当サロンでは、女性特有の体調の変化やストレスとの関係性も視野に入れながら、頚椎症の症状に合わせたやさしい施術を行っています。

「年齢のせい」と諦める前に、できることから一緒に整えていきましょう。

頚椎症は、進行してからでは改善に時間がかかります。だからこそ、「あれ？」と気づいた今こそ、ケアのタイミングです。

首〜肩〜腕にかけての症状を感じたら、まずはお気軽にご相談ください。当院では、女性の体に寄り添った無理のないケアを大切にしています。