女性は“血の不足”で首肩がこる？

〜貧血体質とこりの関係〜

「マッサージに行っても、すぐ戻る」
「常に肩が重い、首がつまる」
「疲れやすく、ふらつきもある」

そんなあなたの不調、
実は“血（けつ）”の不足＝貧血体質が関係しているかもしれません。

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■「血（けつ）」とは？東洋医学の考え方

東洋医学では、血はただの“血液”ではなく、
「体に栄養を与え、心を安定させるもの」と考えます。

血が不足すると…

• 筋肉がうまく潤わない（＝こりやすい）
• 脳が栄養不足になる（＝集中力・睡眠に影響）
• 心が不安定になる（＝イライラ・不安感）

つまり、“血が不足する＝全身の巡りが悪くなる”状態なのです。

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■女性はなぜ血が不足しやすい？

女性は生理という「毎月の出血」があることで、
どうしても血を失いやすく、また年齢や体質によっては”消化吸収の力（＝脾の力）”も弱りやすい。

以下のような方は特に「血虚（けっきょ）」タイプかもしれません。

• 生理の量が多い／生理不順
• 顔色が青白い、唇に色がない
• 爪が割れやすい、髪がパサつく
• めまいや立ちくらみが多い
• 寝ても疲れが取れない
• 感情が不安定になりやすい

このような状態では、筋肉に必要な血が足りず、
首や肩に“こり”として現れることが非常に多いのです。

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■血が不足すると起こる“首肩こりの悪循環”

血の不足 → 筋肉の栄養が足りない
　↓
筋肉がこわばる → 血の巡りがさらに悪くなる
　↓
こり・痛みが慢性化し、睡眠や感情にも悪影響
　↓
自律神経も乱れ、さらに回復しにくくなる

この“悪循環”が長年にわたると、
ただの首こり・肩こりでは済まず、
頭痛・不眠・うつ・パニック症状にまで発展することもあります。

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■当サロンでは「血の不足」にどう対応する？

当サロンでは、
あなたの不調の“背景”にある体質や生活パターンを見極めながら、
根本から整える施術を行っています。

• 姿勢評価で負担のかかる箇所をチェック
• 鍼（6〜10本）で根本または患部にアプローチ
  　→ 血流を促進し、自然治癒力を高める
• お灸で巡りと内臓の働きを高める
  　→ 「脾」「肝」「腎」などを整え、血の生成・循環をサポート

特に血虚タイプの方には
“補血（ほけつ）”に有効なツボや生活改善のアドバイスもお伝えしています。

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■まずは、自分の体を知ることから

「ただの肩こり」だと思っていた症状が、
実は“血の不足”や“巡りの乱れ”から来ていたという方も―

身体は、メンテナンスすれば回復する力を持っています。
ただし、方向を間違えると遠回りになることも。

あなたが今感じている
“なんとなく不調” “ずっと続くこり”
そのままにしないでくださいね。

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■こんな方におすすめです

• マッサージで良くならなかった
• 首・肩こりが長年続いている
• めまい・不安感・ふらつきがある
• 貧血気味で疲れやすい
• 薬に頼りたくないけど何をすればいいかわからない

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■あなたの「こり」は、変えられます

症状が長い人ほど、「どうせ変わらない」と諦めてしまいがちです。
ですが、当サロンには“本気で変えたい”と来られる方が多く、
多くの方がその場で体の軽さに驚かれます。

もしあなたが
「このままじゃマズい」と思ったなら
それは、改善のタイミングです。

ご予約は公式サイトまたはLINEから承っております。
本気で変えたいと思った時に、私は全力でサポートします。

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～ 私の想い ～