やる人、やらない人の差

首や肩のこり、だるさ、痛み。

悩んでいる症状は同じはずなのに、ある人は数回の施術で大きな変化を感じ、 一方で別の人は、なかなか楽にならない――。

実はこの差、「症状の重さ」ではないことが多いのです。

「年齢のせいかな」

「私の症状は重いから仕方ない」

と思われがちですが、 回復のスピードに差が出る一番の要因は、“体とどう向き合うか”という意識の違いです。

今回は、LaLa鍼灸サロンで多くの女性を見てきた中で実感している、 「やる人、やらない人」の違いについてお伝えします。

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■“受け身”か“主体的”か

施術を受けるスタンスに大きな差があります。

「何かしてもらう」ことに意識が向いている方は、 毎回施術のたびに“リセット”してしまい、なかなか体が整っていきません。

一方で、良くなる人は施術中も自分の体の反応に興味を持ち、

「今どこがゆるんだか」

「ここが原因だったのかも」

と自分の体と対話しようとします。

受け身で“やってもらう人”と、自ら“気づこうとする人”。

この意識の違いが、確実に改善スピードに影響します。

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■“気づき”を行動に移せるか

施術を受けた後、「肩が軽くなった」「呼吸がしやすくなった」と感じても、その感覚を“受け流すだけ”では変化は長続きしません。

LaLa鍼灸サロンでは、施術後に必ず体の変化を確認していただきます。

そして「この部分が楽になった」「これが原因だった」という“気づき”を持ち帰っていただきます。

ここからが本番。

その気づきを生活にどう活かせるか。

日々の姿勢や歩き方、座り方、呼吸の意識。

小さなことでも“行動”に移せる人は、確実に変わっていきます。

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■“完璧主義”より“柔軟さ”

まじめな方ほどセルフケアを完璧にやろうとして、少しできなかっただけで「私は続かないからダメだ」と自己否定してしまいがちです。

でも実は、良くなる人ほど“適度に柔軟”です。

「毎日はできなかったけど、気づいた時にやってみました」

「習慣にするには、ハードルを下げようと思って」

そんなふうに、自分の生活に合わせて工夫できる人は、 無理なくケアを続け、少しずつでも確実に改善していきます。

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■“通い方”の工夫ができる人

「とりあえず1回試してみよう」

「しばらく通ってみて、効果がなかったら考えよう」

こんな方も多くいらっしゃいますが、実は「改善するまで通う」というスタンスの方のほうが、はるかに早く体に変化が現れます。

たった1回受けただけですべてが”治る”わけもなく、「ここをやればいいのね」と勝手に解決してしまうかたもいますが、

長年の蓄積された体のクセはそう簡単には変えられません。

LaLa鍼灸サロンでは、初回で体の状態を評価した上で必要な通院のペースや頻度をご提案しています。

本気で変わりたいなら、まずは“正しい通い方”を知ることから始めましょう。

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■“プロの言葉”に素直になれるか

これが実は、一番大きな分かれ道かもしれません。

私たちは体の専門家として、

「このままだと悪化しますよ」

「これはやめた方がいいです」

と、時には耳が痛いことをお伝えすることもあります。

それを素直にと受け止め、 行動に活かせる人ほど、回復は早い。

一方で、

「そうはいっても続かないし」

「あ、もしかして脅されてる？」

と、ネガティブな考えをしてしまう方は、なかなか前に進めません。

「素直さ」は、施術の効果を最大限に引き出す大きな力です。

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■本気で変わりたいあなたへ

LaLa鍼灸サロンの施術は、 “変化が起こるポイント”を的確に捉えることを大切にしています。

それは、筋肉・骨格・内臓・呼吸など、その方の体が必要としている“根本のポイント”を見極め、最小限のアプローチで最大限の変化を引き出す技術です。

でも、私だけが本気でも、体は変わりません。

“受ける側のあなたの意識”が変わることで、体も大きく変わります。

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■まとめ｜変われる人には理由がある

同じような年齢、同じような症状、同じような生活習慣。

それでも“変われる人”と“変われない人”がいます。

その差は、特別な能力でも、若さでもありません。

・気づきに敏感な人

・素直に受け止められる人

・完璧を求めず、続けられる人

・言われたことを素直に試せる人

これらができる人は、体がちゃんと応えてくれる。

あなたの体は、あなたが思っている以上に変われます。

だからこそ――

やるか、やらないか。

その選択が、未来の体を変える第一歩になります。

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～ 私の想い ～