美容も健康も、“首”から変わる
「昔より疲れやすくなった」
「写真に写る自分の姿勢にショックを受けた」——
そんなモヤモヤとした違和感を感じたことはありませんか？
年齢を重ねれば、外見や体力に変化が出てくるのは自然なこと。
でも、ただ「年だから」と済ませてしまうのは、もったいないかもしれません。
その“老け感”や“疲れやすさ”、原因は“首”にあることが多いからです。
■「首の硬さ」の関係
うちに来られる50代以上の方々はこうおっしゃいます。
「運動もしてるのに疲れやすい」
「美容に気をつけてるのに顔がむくむ」
「通っているけど、なんだか改善されない…」
これらの共通点は、首の硬さと姿勢の乱れ。
でも、ご本人は「首が硬い」としか認識していません。
首の不調は見た目だけでなく、呼吸・血流・自律神経にも深く関わっています。
■“首”が整うと、見た目も、体調も、動きやすさも変わる
私は、美容ケアでも運動だけでもなく、“首”を安定させることこそが根本的な改善のカギと考えています。
首は、
- 脳と体をつなぐ“神経の通り道”
- 全身のバランスを支える“構造の要”
- 血流や呼吸、筋膜の“交差点”
首が硬いと、顔のむくみ・たるみ・血色の悪さが出やすく、疲れも取れにくくなります。
呼吸が浅くなれば、自律神経も乱れ、慢性的なだるさや睡眠の質低下にもつながります。
見た目の印象も、体の軽さも、“首の位置”で決まるのです。
■首を整えるだけで、こんなに変わる
当サロンでは、初回に姿勢や筋膜ライン、呼吸や内臓の状態まで評価し、“土台から整えるケア”を行います。
その結果、こんな変化がよく見られます
- 顔のむくみが取れ、フェイスラインがすっきり
- 呼吸が深くなり、代謝や睡眠の質が向上
- 猫背やストレートネックの改善により、首肩こり改善
- 姿勢が整い、見た目の若返りも実感できる
美容に投資する前に、まずは“体の土台”を整えることが一番の近道です。
■こんなこと考えていませんか？
☑ 見た目と健康、どちらも大切にしたい
☑ 姿勢の悪さや首の硬さが気になっている
☑ 年齢のせいにせず、ちゃんと整えたい
☑ 美容ケアの効果をもっと感じたい
☑ 自分の体の状態を詳しく知りたい
一つでも当てはまるなら、いまがタイミングです。
■まだまだ人生これから
LaLa鍼灸サロンでは、初回に「生活習慣・ケガなどの既往歴・姿勢・筋膜の関り・動き」などを丁寧に評価し、
あなたの体に合わせた施術とセルフケアをご提案します。
実際に施術を受けた方からは、
「顔がすっきりした」
「首が軽くなって頭がクリアに」
「こんなにぐっすり眠れたの久しぶり」
などの声をいただいています。
“健康”も“美容”も、人生の質も——
首を整えたら、すべてが変わります。
～ 私の想い ～
LaLa鍼灸サロンの髙中沙樹です。
皆様の健康に寄り添い、これからの生活をより明るくするためのサポートをしております。
”このままではいけない”そう感じて行動を起こした女性が集まるサロンです。首肩こり専門と謳っていますが、多くの場合、それはきっかけにすぎません。
・なぜ首肩がつらくなるのか？
・なぜたかが首肩こりにそこまで聞かれるのか？
・なぜたかが首肩こりを改善させる必要があるのか？
それは、首肩こりは体からの静かなSOSだからです。
自分を後回しにしてがんばり続けた日々、そのすべてが首や肩に現れているだけ。
だから私は、「本当の原因」と向き合うことを大切にしています。
つらさをごまかすのではなく、“自分を大切にする”という視点から体を見直すことが、生活を変える第一歩です。
もし、あなたも「そろそろ自分の体とちゃんと向き合いたい」
そう思ったなら、私はあなたの力になれます。
LaLa鍼灸サロンで、あなたの人生がもう一度、軽やかに動き出しますように。
