実際の症例④肩こりの原因は○○だった！｜浦和で解決
そもそも、肩こりの根本原因ってなに？
首肩こり専門なのに、肩もまないんですか？
どうせセルフケアしろって言うんでしょ～…
って思いますよね(^^;)
たしかにセルフケアはやっていただきます。
でも、YouTubeを見ながらやるのとは違い、もっと効率良く改善させることができます！！
まずはこの動画見てください👇
そもそも、肩こりの根本原因ってなに？
それは、肩こりを引き起こすきっかけになている場所の事を言います。
肩をもんで肩こりは無くなりましたか？
「その日のうちに戻る」「2～3日で元にもどる」これがよくある答えです。
この動画では肩は一切触っていません。
触ったのは、前ももの筋肉です。
姿勢や動きの偏りによって、首肩こりっておきてしまうんですよ。
首肩こり専門なのに、肩もまないんですか？
首肩をもむ必要がないんです。
原因がわかればたった１ヶ所で良くなるので、むだなほぐしで時間を稼ぐようなことはしません。
例えば、虫歯治療で歯医者さんに行って、「隣の歯も虫歯になりそうだからついでに削っときますね～」って言われたら、「ちょっと待ってー！」ってなりませんか？
治療は、虫歯だけでいいですよね(^^;)
私が施術で行っているのは”原因を見極めてつらさを繰り返さない”ということです。
そのために…
どうせセルフケアしろって言うんでしょ～…
そうです。セルフケアが欠かせません！
でも、原因が分かればそこのケアをしてあげればいいんですよ(^^)
１日５分！たった１ヶ所のケア！運動なし！
動画の方は前もものケアをしてあげればいいんです。
あなたはどこでしょうね？
ぜひ聞きに来てください(^^)/
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～ 私の想い ～
LaLa鍼灸サロンの髙中沙樹です。
皆様の健康に寄り添い、これからの生活をより明るくするためのサポートをしております。
”このままではいけない”そう感じて行動を起こした女性が集まるサロンです。首肩こり専門と謳っていますが、多くの場合、それはきっかけにすぎません。
・なぜ首肩がつらくなるのか？
・なぜたかが首肩こりにそこまで聞かれるのか？
・なぜたかが首肩こりを改善させる必要があるのか？
それは、首肩こりは体からの静かなSOSだからです。
自分を後回しにしてがんばり続けた日々、そのすべてが首や肩に現れているだけ。
だから私は、「本当の原因」と向き合うことを大切にしています。
つらさをごまかすのではなく、“自分を大切にする”という視点から体を見直すことが、生活を変える第一歩です。
もし、あなたも「そろそろ自分の体とちゃんと向き合いたい」
そう思ったなら、私はあなたの力になれます。
LaLa鍼灸サロンで、あなたの人生がもう一度、軽やかに動き出しますように。
