仕事や家事、周りへの気配りを優先して、気づけば一日中力が入っていませんか？ 真面目で頑張り屋な女性ほど、無意識に首をすくめたり、肩を上げたりする時間が長くなることがあります。性格そのものが首肩こりの原因というわけではあり […]

「気づいたら、肩がカチカチに…」「呼吸も浅くて、いつも緊張している感じがする」そんな首肩こりのお悩み、実は“性格”と関係しているかもしれません。 特に、「人に頼れない」「完璧を求めてしまう」「頑張りすぎてしまう」性格の方 […]