朝の30分で心と身体を整える♪オンラインピラティス【10/24開催】
こんにちは！
LaLa鍼灸サロンの、たかなかさきです♪
忙しい毎日だからこそ、朝の30分でリセットしませんか？
呼吸を深めながら、心も身体も軽やかに整える「オンラインピラティス」を開催します♪
ピラティスが初めての方も大歓迎です。
こんな方におすすめです♪
✓ 運動不足を感じている
✓ 肩こり・腰の重だるさが気になる
✓ 姿勢を整えたい
✓ 気分よく1日をスタートしたい
✓ ピラティスを始めてみたい
妊婦さんもご参加いただけます♪
お子様と一緒の参加もOKです♪
おうちから気軽に参加できるのも嬉しいポイントです😊
🧘オンラインピラティス
日時
10月24日（土）6:30〜7:00
開催方法
オンライン（Zoom）
参加費
500円（税込）※事前支払い（PayPay）
持ち物
・動きやすい服装
・ヨガ／ピラティスマット（ラグやフロアマットでもOK）
・バスタオル
・飲み物
ご自宅から、お気軽にご参加いただけます♪
お申し込みはこちら
参加をご希望の方は、LaLa鍼灸サロン公式LINEに「ピラティス参加希望」とメッセージを送ってください♪
お支払い確認後、ZoomのURLをお送りします。当日はそのURLからご参加ください。
朝の30分が、あなたの心と身体を軽やかにしてくれます。
皆さまのご参加を心よりお待ちしています！
