2026年8月2日 / 最終更新日時 : 2026年8月1日 LaLa鍼灸サロン イベント 【8月も開催！】朝の30分で心も身体も整える｜オンラインピラティス参加者募集 「運動しなきゃ…」と思いながらも、忙しい毎日で後回しになっていませんか？ そんな方におすすめなのが、朝30分のオンラインピラティスです。 先月初めて開催した朝活オンラインピラティスには、3名の方にご参加いただきました！ […]
2026年7月19日 / 最終更新日時 : 2026年7月19日 LaLa鍼灸サロン イベント 朝の30分、自分のための時間を｜オンラインピラティスのご案内 7/25（土）7:00～7:30オンラインで朝ピラティスを開催します☀️ 呼吸を深めながら、背骨を一つひとつやさしく動かす30分。 朝起きても身体が重い。肩や背中がなんとなく固まっている。気づけば呼吸も浅くなっている…。 […]
