2026年9月15日 / 最終更新日時 : 2026年9月15日 LaLa鍼灸サロン 栄養について コレステロールが高い人は何を食べればいい？まず見直したい毎日の食事｜浦和の鍼灸師が解説 健康診断でコレステロールを指摘された方へ。何を減らすかより何を選ぶかという視点で、今日からできる食事の見直し方を鍼灸師が解説します。
2026年9月13日 / 最終更新日時 : 2026年9月13日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 肌の乾燥・シミ・しわと「代謝」の意外な関係｜さいたま市の鍼灸師が解説 スキンケアだけでは足りない？肌の乾燥・シミ・しわと代謝（ATP・鉄・栄養・甲状腺）の関係を、美肌セラピストの鍼灸師が解説します。
2026年9月11日 / 最終更新日時 : 2026年9月11日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 「代謝が悪い」って結局どういう状態？｜浦和の鍼灸師が解説 「代謝を上げたい」「代謝が悪い」の意味を正しく理解したい方へ。仕組みとよくある誤解を、鍼灸師が分かりやすく解説します。
2026年8月23日 / 最終更新日時 : 2026年8月23日 LaLa鍼灸サロン 栄養について デトックスって何をすればいいの？｜さいたま市の鍼灸師が解説 デトックスって何をすればいいの？｜さいたま市の鍼灸師が解説 ▶ LaLa鍼灸サロン 公式サイトはこちら 栄養について 身体の知識 鍼灸師歴13年 髙中沙樹 デトックスって何をすればいいの？｜さいたま市の鍼灸師が解説 「デ […]
2026年8月15日 / 最終更新日時 : 2026年8月15日 LaLa鍼灸サロン 栄養について 控えたい食品3選とは？｜さいたま市の鍼灸師が解説 控えたい食品3選とは？｜さいたま市の鍼灸師が解説 ▶ LaLa鍼灸サロン 公式サイトはこちら 栄養について 身体の知識 鍼灸師歴13年 髙中沙樹 控えたい食品3選とは？｜さいたま市の鍼灸師が解説 肩こりや疲れ、肌荒れが続 […]
2026年8月5日 / 最終更新日時 : 2026年8月5日 LaLa鍼灸サロン 栄養について 肩こりがすぐ戻る理由とは？栄養との関係を解説｜LaLa鍼灸サロン 肩こりがすぐ戻るのはなぜ？｜さいたま市の鍼灸師が解説 ▶ LaLa鍼灸サロン 公式サイトはこちら 症状別解説 栄養について 鍼灸師歴13年 髙中沙樹 肩こりがすぐ戻るのはなぜ？｜さいたま市の鍼灸師が解説 整体やマッサージ […]
2026年7月31日 / 最終更新日時 : 2026年7月30日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 頑張っているのに疲れが取れないのはなぜ？｜さいたま市の鍼灸師が解説 頑張っているのに疲れが取れないのはなぜ？｜さいたま市の鍼灸師が解説 ▶ LaLa鍼灸サロン 公式サイトはこちら 身体の知識 症状別解説 鍼灸師歴13年 髙中沙樹 頑張っているのに疲れが取れないのはなぜ？｜さいたま市の鍼灸 […]
2026年7月12日 / 最終更新日時 : 2026年7月16日 LaLa鍼灸サロン 症状別解説 「貧血ではない」と言われたのに続くその不調｜さいたま市の鍼灸師コラム 「貧血ではない」と言われたのに続くその不調｜さいたま市の鍼灸師コラム ▶ LaLa鍼灸サロン 公式サイトはこちら 症状別解説 貧血・隠れ貧血 鍼灸師歴13年 髙中沙樹 「貧血ではない」と言われたのに続くその不調｜さいたま […]
2026年7月12日 / 最終更新日時 : 2026年7月16日 LaLa鍼灸サロン 症状別解説 「歳のせい」で片付けていませんか？頸椎症による手のしびれの話 「歳のせい」で片付けていませんか？頸椎症による手のしびれの話｜さいたま市の鍼灸師コラム ▶ LaLa鍼灸サロン 公式サイトはこちら 症状別解説 頸椎症 鍼灸師歴13年 髙中沙樹 「歳のせい」で片付けていませんか？頸椎症に […]
2026年7月12日 / 最終更新日時 : 2026年7月12日 LaLa鍼灸サロン お願い 皆さんの声を聞かせてください！ これまで、2年目を迎えたLaLaの想いと、私が学んでいる「栄養」と「ピラティス」について、少しずつお伝えしてきました。 施術だけでは、理念を実現することは難しい。そう感じたことから、栄養とピラティスを学び始めたこと。 栄 […]
2026年7月11日 / 最終更新日時 : 2026年7月11日 LaLa鍼灸サロン 考え方 なぜ、鍼灸師の私が「ピラティス」も学ぶことにしたのか いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 前回、栄養について学んでいる理由をお伝えしましたが、今日は、私がもう一つ学びを深めている「ピラティス」についてお話しさせてください。 ■施術で不調が改善しても、そこがゴ […]
2026年7月9日 / 最終更新日時 : 2026年7月9日 LaLa鍼灸サロン お知らせ LaLa鍼灸サロン、2年目の今思うこと いつもLaLa鍼灸サロンにお越しいただき、本当にありがとうございます。 おかげさまで、LaLaは2024年12月の開業から、現在2年目を歩んでいます。思い返せば、普通の家の一室から鍼灸サロンをつくり上げてあっという間の1 […]
2026年4月12日 / 最終更新日時 : 2026年4月12日 LaLa鍼灸サロン 栄養について 脂質は悪者じゃない？不足と摂りすぎのリスクを浦和の鍼灸師がやさしく解説 脂質は悪者じゃない？不足と摂りすぎのリスクをやさしく解説｜LaLa鍼灸サロン LaLa鍼灸サロン 公式サイトはこちら さいたま市南区・浦和 ｜ LaLa鍼灸サロン 脂質は悪者じゃない？不足と摂りすぎのリスクをやさしく解説 […]
2026年1月22日 / 最終更新日時 : 2026年1月21日 LaLa鍼灸サロン Q&A 毎日の食事で血流を整えられる栄養素「L-アルギニン」｜浦和の首こり・肩こり専門鍼灸院 L-アルギニンは、血流を良くし、冷え・首肩こり・疲れやすさの改善に関わる栄養素です。 よく「牡蠣がいい」と言われますが、実は――毎日の食事で無理なく摂れる食材でも十分補えます。 ■そもそもL-アルギニンとは？ L-アルギ […]
2025年11月30日 / 最終更新日時 : 2025年11月30日 LaLa鍼灸サロン 身体の知識 栄養不足が体の不調を招く３大要因｜浦和の首肩こり専門鍼灸院 運動すると余計疲れて次の日体が重だるい体のためにと思って始めたヨガやピラティスで膝や肩を痛めた疲れがたまると食べ物を多く食べてしまうお腹いっぱいなのに、あと一口何か食べたい体重を増やさないようにしたいのに増加が止まらない […]
