「十分に寝たのに、朝から体がだるい」そんな方へ。コルチゾールは、明け方から増えて朝の活動を支えるホルモンです。ただし、目覚めはコルチゾールだけで決まりません。体内時計・睡眠・栄養など、朝起きられない理由と目覚めを整える工夫を、鍼灸師がやさしく解説します。中浦和の女性専用鍼灸サロンがまとめました。続きは詳細をご覧ください。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
LaLa鍼灸サロン
＊1日4名限定の女性専用鍼灸院
＊さいたま市南区別所
＊中浦和駅 徒歩9分
＊武蔵浦和駅 徒歩13分
＊別所沼公園バス停 徒歩5分
＊10:00～17:00（木日祝休み）
－－－－－－－－－－－－－－－－－－

「食後すぐ眠くなるのは血糖値のせい？」実は、食事の中身・消化・睡眠・体内時計など、眠気の理由は1つではありません。食後に眠くなる6つの理由と、タイミング別の考え方、今日からできる対策を、鍼灸師がやさしく解説します。中浦和の女性専用鍼灸サロンがまとめました。続きは詳細をご覧ください。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
LaLa鍼灸サロン
＊1日4名限定の女性専用鍼灸院
＊さいたま市南区別所
＊中浦和駅 徒歩9分
＊武蔵浦和駅 徒歩13分
＊別所沼公園バス停 徒歩5分
＊10:00～17:00（木日祝休み）
－－－－－－－－－－－－－－－－－－

「鉄を摂っているのに、疲れやすさやふらつきが変わらない」そんな方へ。鉄は血液が酸素を運ぶために必要な栄養ですが、摂っていることと体の中で使えていることは別です。吸収・出血・ほかの栄養など、症状が変わらない5つの理由を、鍼灸師がやさしく解説します。中浦和の女性専用鍼灸サロンがまとめました。続きは詳細をご覧ください。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
LaLa鍼灸サロン
＊1日4名限定の女性専用鍼灸院
＊さいたま市南区別所
＊中浦和駅 徒歩9分
＊武蔵浦和駅 徒歩13分
＊別所沼公園バス停 徒歩5分
＊10:00～17:00（木日祝休み）
－－－－－－－－－－－－－－－－－－

「マグネシウムを飲んでいるのに、肩こりが変わらない」そんな方へ。マグネシウムは筋肉が動くために必要な栄養ですが、摂るだけで肩こりが取れるわけではありません。ストレスや体の使い方など、楽にならない5つの理由を、鍼灸師がやさしく解説します。中浦和の女性専用鍼灸サロンがまとめました。続きは詳細をご覧ください。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
LaLa鍼灸サロン
＊1日4名限定の女性専用鍼灸院
＊さいたま市南区別所
＊中浦和駅 徒歩9分
＊武蔵浦和駅 徒歩13分
＊別所沼公園バス停 徒歩5分
＊10:00～17:00（木日祝休み）
－－－－－－－－－－－－－－－－－－

「食べ方は変わっていないのに、健診で血糖値を指摘された…」更年期の頃、そんなお悩みはありませんか。実はエストロゲンの減少に加え、筋肉量・睡眠・ストレス・内臓脂肪の変化が重なり、血糖値が上がりやすくなる可能性があります。食べない対策ではなく、筋肉と食事を整える考え方を、中浦和の女性専用鍼灸サロンがやさしく解説します。続きは詳細をご覧ください。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
LaLa鍼灸サロン
＊1日4名限定の女性専用鍼灸院
＊さいたま市南区別所
＊中浦和駅 徒歩9分
＊武蔵浦和駅 徒歩13分
＊別所沼公園バス停 徒歩5分
＊10:00～17:00（木日祝休み）
－－－－－－－－－－－－－－－－－－